饮食小常识
1.边走边吃对肠胃健康不利；
2.各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康；
3.不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜；
4.空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子；
5.晚上九点之后也最好不要吃零食。
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