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大厨教你做一道鱼香茄子煲 做法简单 味道超级好吃 大众最爱

时间:2020-08-12 03:10:19

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大厨教你做一道鱼香茄子煲 做法简单 味道超级好吃 大众最爱

鱼香茄子煲的家常做法

一,食材用料

茄子(长紫皮) 600克

五花肉 100克

植物油 6汤匙

酱油 10毫升

姜 2片

蒜 3瓣

淀粉 1茶匙

郫县豆瓣酱 1汤匙

泡红椒 3个

香葱 1根

水 半碗

醋 1茶匙

白糖 1汤匙

二,做法

1.将茄子洗净去蒂,切成长条。

2.泡椒和豆瓣酱都剁碎,葱姜蒜切未备用。

3.将五花肉先切成薄片,然后将肉片切成肉丝,再切成小丁,最后将肉丁剁成肉蓉。

4.用10毫升酱油,1茶匙醋,1汤匙白糖调成味汁备用。

5.将煎锅放入4汤匙植物油,端起锅转一下将油铺满锅底,加热至七成热。

6.加入茄条,中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出。

7另起锅,烧热锅后再倒入2汤匙植物油,凉油放入剁好的泡椒和豆瓣酱,小火将锅内油炒至红色。

8.再放入葱姜末炒出香味。

9.将肉末放入锅中炒至变色。

10.再放入刚才煎好的茄子。

11.倒入调好的味汁翻炒均匀。

12.再倒入清水半碗。

13.大火烧至冒泡,盖上盖子小火焖3分钟。

14.放入蒜未炒出香味。

15.然后倒入水淀粉翻炒,直到汤汁浓稠即可。

16.将砂锅烧热,倒入炒好的鱼香茄条。

17.撒上少许葱花点缀即可。

18.一道美味可口的鱼香茄煲做好了。

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