心灵鸡汤就像一副中药，当我们思想出了问题的时候，能治疗安慰我们的情绪，鸡汤告诉我们面对困难，“不抱怨，不煽情”，为人“做一个温暖的人，会有越来越多的人愿意来亲近你”。
是药三分毒，太多鸡汤也会有副作用，沉迷自我安慰，抚平心灵的伤痛，这种治标不治本的方法，只能一辈子靠鸡汤续命，人会变的像一头温顺的羔羊，不去认识现实的残酷，不让自己变得强大，有一天当你嗷嗷待宰的时候，你的鸡汤救不了你。
病因的本质是面对现实，自我能力不足，得不到自己想要的，遇到困难不是自我否定，就是靠鸡汤续命后放弃抵抗，前者是毒药，后者是慢性毒药，而有的人用鸡汤抚平心灵创伤，继续回归现实，拼搏，寻找解决问题方法和出路。
和鸡汤一样有治疗效果的还有游戏、娱乐、低俗趣味，
宁愿去感受现实的残酷，给自我压力，提前做好防备，也不要自娱自乐。
你们所崇拜的、所仰慕的大公司，现实做的一些事情，也是让人心寒，我们就像熟了的“韭菜”任人割，一边割，还一边鼓掌。有时间多去提升自我能力，少读“鸡汤”，回归现实，保持清醒，不至于骄傲放纵，解决压力、焦虑、问题的方法不是自我安慰，而是打败它。
一个男人如果不能给你承诺，那他就什么都不能给你。因为男人爱你的首要前提，就是想要和你有一个结果。若连将来都不敢期望一下，那他只是把你当备胎而已。不主动、不负责、不拒绝的三不男人，其实就是满世界撒网捞备胎。所以女人一定要坚决：如果没将来，那就没现在。
我们总以为自己的婚姻经不起推敲，别人的婚姻更幸福，却忘了，爱情不是相忘于江湖就是平淡到老。谁的婚姻里又没有缺憾？要么缺金，要么缺帅，要么缺陪你的时间。在婚姻中慢慢修炼，渐渐明白，女人最重要的或许不是嫁谁，而是无论嫁了谁，
都要有让自己幸福的能力。
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。如果有人想娶你，根本用不着等到你长发及腰。如果有人愿意去为你做到，历经千辛万苦也是会一直的去做下去。当别人在你面前说出了那一套又一套的理由，找出一个又一个拖延的借口时。毫无疑问，他只是不够爱你而已。互补的人适合一起变老。
人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。这叫偏爱。因为偏爱，所以一意孤行。没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。
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