【立秋后痰多咳嗽不止,莫慌!不妨常食此果,止咳平喘,胜过止咳药】
幸福的生活从健康开始,关注健康关注生活,大家好我是你们最爱的老朋友佛系养生健康之法,小编为大家推荐一种止咳的食疗方,很多人都知道食用一些水果或者蔬菜,能够起到止咳平喘的作用,话不多说它就是我们生活中最常见的水果水蜜桃,是桃子中的贵族,源自过外被引进国内,不仅营养价值较高,具有美容养颜,清胃,润肺,止咳平喘,祛痰的作用,是秋季不可或缺的养生佳品,小编今天为大家伙总结下水蜜桃的相关知识吧。
提到桃子大家最熟悉的是毛桃,油桃等,水蜜桃大家肯定并不陌生,其实水蜜桃皮薄,果肉甘甜,水分极多,具有较高的营养价值,是一种纯天然的止咳良方,趣友们见过这种水果吗?
【水蜜桃的食疗价值】
水蜜桃的食疗价值一:水蜜桃是民间一种最为常见的水果之一,由于其含有大量的营养成分和水分,常食能够起到生津解渴,补充能量的作用,是立秋后不可或缺的养生佳品。
水蜜桃的食疗价值二:水蜜桃是癌细胞的克星,适量食用水蜜桃能够抑制癌细胞的生长和扩散,起到防癌抗癌的作用。
水蜜桃的食疗价值三:水蜜桃是女人的补血佳果,由于其含有大量的铁元素,能够促进血红蛋白的生成,起到活血化瘀,补血养血的作用。
水蜜桃的食疗价值四:除了上述的功效之外,适量的食用水蜜桃具有美容养颜,健美皮肤,平喘止咳,祛痰的作用,立秋后咳嗽痰多的患者可以适量食用水蜜桃,能够起到不错的效果。
【水蜜桃的食疗禁忌】
水蜜桃的食疗禁忌:过量会导致胃胀胸闷,糖尿病患者不宜食用水蜜桃。
小编为大家伙介绍了关于水蜜桃的食疗价值和禁忌,你学会了吗?
你喜欢吃这种水果吗?(图片来自网络)