癌症，癌细胞可以以前大家不会太注意，不过随着社会的发展，我们可以看到很多人谈到癌细胞癌症都会变脸色，不是因为其它，是因为它的太快变化，还有对我们的身体健康的危害，为此来说，不想身体健康受到威胁，平日里可以多吃着点那些可以预防癌细胞的食物。
食物一：芦笋
很不错的一种蔬菜，大家应该多吃着点才是，就这种蔬菜含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素，能够控制癌物的活力，并加速解毒，帮助癌细胞分裂，提高我们身体的免疫功能。
食物二：南瓜
我们都知道经常吃南瓜，对我们的胃有好处，其实南瓜中还含有丰富的类萝卜素，而多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。
食物三：茄子皮
许多人都非常的喜欢吃茄子，但同时也是把茄子皮给扔了。其实这是一种非常浪费的做大， 茄子皮中的营养比茄子还有丰厚，茄子皮中含有大量的龙葵碱，可以有效的防止癌症的发生
食物四：黄豆
这种豆子还是蛮丰富的，多吃着点对身体挺好的，还有用黄豆制成的豆腐和豆浆能够提供植物雌激素，含有的异黄酮和木质都会含有抗氧化的功效，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时又能阻止癌种的转移。
日常生活中也要保持良好的心态，劳逸结合，因为过度劳累，压力是重要的癌症诱因，中医认为压力是导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调、代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，容易患癌症。
