孩子身高、是众多家长较为关注的问题。是否了解正常儿童身高、体重、性发育的标准？近年来青少年儿童身高不达标、肥胖、性早熟等问题，不仅是家庭关注的焦点，也是社会不容忽视的问题。8月9日上午，“中国儿童生长发育健康传播行动济南站”暨山东省百家医院生长发育联合义诊在山东大学齐鲁儿童医院举办。本次活动不仅为家长孩子们进行义诊，还有专家带来儿童生长发育的科普讲座。医生建议，家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率。
全国4-15岁的矮身材儿童总数约700万
齐鲁儿童医院义诊现场火爆
“最近孩子胃不好，一直非常关心这会影响孩子的生长发育。今天带孩子看病正好赶上这个活动帮我解决了疑问。”9日上午，赵女士在山东大学齐鲁儿童医院外科楼一楼义诊现场就自己孩子身高是否达标进行询问，“医生说我的孩子还差一点达到标准，还告诉我平时在饮食、运动等方面注意哪些，这样的义诊活动挺好的。”
9日上午8:00，山东大学齐鲁儿童医院的专家们早早地来到义诊现场等候前来咨询的家长。活动现场对孩子进行了免费生长发育状况评估，免费测量身高、体重，免费预测终身高，参与家庭还获赠身高曲线图1个，赠阅生长发育手册1本及小礼品一份。据了解，门诊现场火热，为200多个孩子测量了身高，进行了现场科普教育宣传，通过初步评估对于身高不达标的孩子进行下一步的检查。
目前，全国4-15岁的矮身材儿童总数约为700万，除了这些亟待治疗的矮小儿童，还有3900万个普通家庭对孩子的身高不满意，希望通过各种方式让孩子达到理想身高。因此，推动卫生医疗机构、教育机构、专业协会、公益组织、权威媒体、爱心企业联合开展对青少年儿童生长发育健康的监测干预就尤为重要。
上午9:00，在山东大学齐鲁儿童医院内还开展了丰富的健康讲座。内分泌科梁向荣教授强调：儿童的生长发育是有规律的，每一个医生、家长及老师应重视准确给孩子测量身高，以便早期发现问题。正常儿童不同时期生长速度不同，一般足月出生时身长50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓；生后第一年增长25厘米，第2年增长10厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早干预。
山东大学齐鲁儿童医院院长张运奎表示，山东大学齐鲁儿童医院内分泌科在治疗矮小症、糖尿病、甲亢等方面具有非常丰富的经验。希望通过今天这次公益活动的开展，能进一步呼吁全社会关注孩子生长发育，关注矮小患儿的治疗，进一步普及家长、学校和社会对儿童青少年生发发育知识的认知，使更多的矮小儿童受益。
4年生长激素治疗让孩子达到标准身高
家长每3个月应给孩子查身高
今年11岁的宋佩轩身高1.49米，比这个年龄的标准身高还要高几厘米，但在6年前，宋佩轩的身高却没少让他的家人操心。
“的时候儿子五岁半，有人提醒我怎么五岁半的孩子看着跟两岁似的，我的心里当时咯噔一下。” 宋配轩的父亲宋保印以前从没在意，带儿子去医院确诊为原发性生长激素缺乏症，打生长激素是唯一的治疗方式。
每天打生长激素，多做弹跳运动，注意睡眠，再配合钙片、各种维生素片，宋保印把所有的心思都放在了孩子的生长发育上。“中间因为经济原因停了两年生长激素，但是经过4年的生长激素治疗，已经让我的儿子从五岁时的1.03米达到了标准身高。”
宋保印说，有很多家长存在这样的误区：打生长激素会使孩子长胖、血糖升高、影响智力，以后可能还会长肿瘤……但宋佩轩从治疗到现在不仅身高体重在正常标准范围内，血糖没有变化，也没有长肿瘤。现在的他还是班里的学习委员、学习组长，成绩非常优秀。
医生表示，家长千万不要因为孩子生长异常乱投医，或轻信广告，或盲目等待，这可能耽误了孩子的最佳身高干预时机，给孩子留下一生的遗憾。而应该第一时间带孩子到正规医院专科门诊，寻求专业医生的帮助。
家长不应病急乱投医
应让孩子保持合理睡眠、饮食等
山东大学齐鲁儿童医院内分泌科主任医师梁向荣表示，目前临床上一般用标准差法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区正常儿童身高标准低于两个标准差，就可诊断为矮小。生活中，如果孩子长期低于同龄人半个头、一直坐在班级第一排、每年长高不到5cm，则可怀疑为生长发育迟缓。
家长该如何管理孩子的身高呢？梁向荣建议，家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率。
生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素，建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上；饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等；弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。
梁向荣说，身材矮小在临床上强调“早发现、早检查、早干预”，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃孩子生长的空间及潜力越大，对干预治疗的反应越敏感；另一方面，身高干预的费用跟孩子的体重成正比，孩子的体重越重用药剂量就越大，干预费用就越高，3-12岁是身高干预的黄金时间。
国内孩子接受身高干预时间一般比较晚，70%的年龄段在10-13岁，医生表示，国外生长激素缺乏孩子的身高干预平均时间为6岁。开始干预年龄偏大，生长期就短，达到遗传身高的可能性较小；而及早干预可最大限度提高孩子的成年身高。一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，这时其骨骺线已接近闭合，基本没有长高的机会了。因此，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，孩子长高的可能性越大。
由于身体有追赶生长机制，生长激素替代干预治疗可使大部分个子矮的孩子最终身高获得改善，身高干预一般在骨骺接近闭合时停止。只要干预及时，孩子一般是可以达到遗传身高的。生长激素是美国FDA唯一批准的用于改善身高的安全有效的药品。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意 通讯员 王昆 赵传伟）
