好好睡觉，真的是一件很难的事。
相信不少人都有过这样的经历：好不容易结束一天的辛苦工作，洗过热水澡，只想深陷柔软的被子里。
明明困得眼睛都睁不开了，下一秒就要进入美美的梦乡。
这时，身旁的鼾声就像拆迁队一般响起，恨不得一秒把他踢下床！
“想死的感觉，还要安慰他，没关系，我睡眠质量好”
“很崩溃，但想到他白天那么辛苦，要推醒他的手就伸不出去”
……
想让枕边人不打鼾，那你知道他为什么会打鼾吗？
打鼾，也叫睡眠呼吸暂停综合征。人在正常呼吸时，气道始终是畅通的，但是在某些情况下，气道会变窄，如变胖、年长后咽喉肌肉松弛、嗓子发炎等。
一旦气道变狭窄，入睡后，上气道塌陷。当气流通过狭窄部位时，会引起涡流并震动，从而产生鼾声，就像很大的风穿过山谷，带来呼啸的声音。
你以为他打鼾的时候只是影响了你的睡眠吗？
其实，打鼾对自身的危害更大！
打鼾的人睡觉时，气道被阻塞。在这期间，没有气流进入肺部，血氧浓度会降低，刺激大脑觉醒。
大脑觉醒后，软组织的肌肉重新紧张，气道才得以打开重新呼吸，这个过程不断地在睡眠过程中循环。
所以，打鼾的人会有几秒或者十几秒不吱声，之后突然大喘气，像在憋气一样。
打鼾者在睡眠过程中，吸进去的氧气比正常人少，影响睡眠质量，会出现“早起无力、头痛头晕、口干舌燥、心情烦躁”等症状。
昨天才有同事跟小编抱怨说，她老公晚上经常打鼾，白天接见客户就时不时走神，原本十拿九稳的单子，最后黄了。
长期打鼾还会影响记忆力，降低免疫力，引发脑缺氧性疾病，严重时可让上呼吸道完全阻塞，呼吸暂停，直接威胁生命。
打鼾如此摧残身心，当然一发现就要着手处理。不过，市面上各种各样的辅助产品都有，它们真的好用吗？
01
打鼾提醒类
这类产品五花八门，从手机APP到腕式止鼾器、耳挂式止鼾器都有。
它们做的事情只有一件，就是在发现你打鼾时通过各种方式叫醒你，把你的睡眠弄得更糟。
02
封闭口呼吸
很多人认为打鼾是用口呼吸引起的，所以认为只要不用口呼吸了就不会打鼾。
但是，采用“牙套、舌套、头套、止鼾贴”这样强制性的手段，无论哪一种都让人都很难受。
03
呼吸机
呼吸机的价格高昂，使用起来非常复杂，还会有噪音，戴上后看起来像重症病人。
对比之下，特别好用的还是止鼾喷剂。没有各种奇葩操作，也不毁形象，只要往鼻子里喷一喷就可以了。
喷剂的质量良莠不齐，要选哪一款呢？
小编今天就把这款真正好用，作用迅速、温和不刺激的「云南本草鼾立停」推荐给你。
科学止鼾不再烦
既然打鼾是由气道狭窄引起的，那科学的止鼾方法就是扩大气道，从根源处解决打鼾。
这款「云南本草鼾立停」使用的就是这样的方法。
将其喷入鼻腔后就开始发挥作用，防止舌头和口腔根部肌肉组织松软下垂，使呼吸保持畅通，从而减轻或消除鼾声~↓
小编和办公室的同事们挨个试了下，都觉得用完后呼吸更顺畅了。
为了更严格地验证产品的效果，小编特意找了午休时打鼾巨响的同事小张来做试验~↓
使用后，鼾声神奇地消失了！只有平缓的呼吸声！
用分贝仪测试，前后减小了46分贝。他说，再也没有因为打鼾被半夜踢醒了。
云南本草鼾立停喷剂
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七大本草提炼
「云南本草鼾立停」是真正的本草配方，不添加那些不良的化学成分。
它由“辛夷、野菊花、苍耳子、白芷、防风、薄荷、蒲公英”七大本草萃取提炼，安全有效、没有依赖性、不用担心副作用，大人小孩都能用！
《本草经疏》上说，辛夷，主五脏身体寒热，风头脑痛面野，解肌，通鼻塞涕出。
野菊花，性微寒，具疏散风热，消肿解毒，能改善咽喉肿痛、头晕目眩等病征。
苍耳子，可用于风寒感冒、鼻渊、风湿痹病、风疹瘙痒等征。
白芷，有祛病除湿、活血止痒等功能，用于风寒感冒、鼻炎、牙痛、赤白带下、痛疖肿毒等征。
防风、薄荷、蒲公英，也都可以清热解毒、利咽消肿。
将这些草本萃取液综合配比之后，会润滑和软化咽部粘膜，保持粘膜湿润，从而增大软腭和咽腔的距离，降低上呼吸道阻力，从而减轻或消除打鼾。
一位粉丝在使用「云南本草鼾立停」前后分别进行了检查，可明显看到气道变宽了，咽部粘膜也呈现出更健康的颜色（右图）~↓
在产品开发阶段，研究人员进行了无数次的分析对比，最终选定了这七大本草。又经过一次次的测试与修改，才确定了产品的精良配方。
为了保证质量，生产过程均在无菌车间内进行，排除环境因素对产品造成影响。
由于「云南本草鼾立停」是由天然草本植物萃取，没有刺激，用起来非常温和舒服。
小编自己是不打鼾的，所以在试用时还担心往鼻子里喷东西会很难受，结果发现完全不会难受。
喷进鼻腔，只有淡淡薄荷清凉感，通鼻醒脑。喷完后，就像用清水洗过鼻腔一样，清新通畅，毫无异物感，感觉吸入的空气都变多了。
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使用便捷 随需随喷
使用方法很简单：
将头部仰起，每个鼻腔1~2喷，或用棉棒蘸取适量液体涂抹于鼻腔内侧两翼处，每日3~5次。
喷上一喷，只要1秒，就能让呼吸更顺畅
长时间坚持使用，就能帮助摆脱打鼾
「云南本草鼾立停」的体积很小，随便一个口袋都能装下。放一瓶在包里备着，不管是午睡还是约会、出差，都不会出现打呼噜的尴尬。
前面做试验的同事说，他现在每次午睡前都会喷一下，睡醒了很有精神，周围的人也没再吐槽他打呼噜了。
专业权威认定
在专业机构的各项检验中
各个指标全部合格
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超高复购率
用过的人都非常肯定「云南本草鼾立停」，纷纷表示会回购，还推荐给身边的亲友~↓
别看只是小小的一瓶，它真的够用，1瓶喷上1个月不成问题。嗓子难受，呼吸不畅，喷一喷，马上就舒服了。睡前喷一喷，几天鼾声就小了，3盒一个周期，科学止鼾，安睡整晚。
常备几瓶，不仅为你换来整夜安稳的睡眠，更是让身边的他有了更多健康保障。送给父母和朋友也是很不错的选择哦~
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