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暑假过半，不少孩子愿意宅在家里，
出现长时间看书、看电视、看手机、
玩游戏等无节制用眼的情况，
近视是不可逆的。
如果不注重科学视力管理，
近视会很容易持续加重。
那么近视是如何发生的？近视又是如何加深的呢？
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当外界光线经过眼球的屈光系统聚焦在视网膜之前时，就会导致患者难以看清远处的物体，即为“近视”。近视不仅会引起视力的下降，还会使眼睛容易感到干涩和疲劳，从而严重影响孩子的学习与生活质量。当孩子视力出现下降时，会不由自主的眯着眼睛看东西，此时家长要有所察觉，尽快带孩子检查视力。
不要连续写作业
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假期中，每个孩子都会留有作业，有的孩子是把作业挤压在一块写，然后外出去玩；有的是玩了一个假期，要开学了才突击完成，这样既不利于学习也不利于视力的保护。
建议家长：将孩子的作业平均合理分配，坚持每天都按进度完成作业，这样每次学习的时间短，连续用眼的时间少，就不会造成视力的继续下降，也会使学习的内容记的更加扎实牢固。
不要连续上补习班
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有些家长在假期不但不给孩子减负，还给孩子加压，早早就给孩子报了各种文化补习班，造成假期不但未减少用眼，反倒增加了用眼量。甚至有的补习班连续上课几个小时不休息，假期结束孩子的视力又惊人的下降了。
建议家长：给孩子多安排点户外活动，若能带孩子到自然的风光景区去旅游，对眼睛的健康是再好不过了。
不要长久看电视、玩手机或平板
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有些孩子因平时家长不让看电视或没时间看电视，一放假就“解放”了，从早到晚与电视相伴，无休无止。原来的好眼睛一下变得看远模糊不清了，一个假期下来近视了；而原来就近视的孩子近视得就更加严重了。更有甚者，有的孩子不看电视，而是上网或玩电脑游戏，殊不知这样对眼睛伤害更大。
因此，无论是上网或看电视，一次都不要超过30—40分钟，否则很容易产生视疲劳，若不能及时缓解放松，视力就会快速下降。
近视对孩子的未来有哪些影响？
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1.限制高考、择业 在我国，飞行、航海、医学均对视力有严格要求，而且近视人群在择业、参军等均受到限制。
2.影响学习成绩 近视——眼疲劳——脑疲劳
学习效率下降30%以上，并伴有头痛、眼痛、恶心等现象，严重影响学习 ！
3.妨碍正常生活 视物模糊影响体育课，影响行路安全，是日常生活的罪魁祸首！
4.影响形象耽误恋爱 高度近视导致眼球过分突出，眼眶塌陷，眼肌肉萎缩，瞳孔变小， 眼睛失去精神和光泽。
5.遗传后代，甚至致盲 近视眼还会遗传子女，还会导致性格内向、 自卑、自轻，还会致盲，近视毁一生！
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关于艾仕瞳
艾仕瞳健康医疗投资（广州）有限公司是一家集医疗、科研为一体的医疗视光机构，旗下的广州艾仕瞳医疗门诊部、广州艾仕瞳近视矫正中心，石狮艾仕瞳眼科诊所、石狮市艾仕瞳眼视光中心，晋江艾仕瞳眼视光中心等都是矫正近视、远视、斜视、弱视的专业连锁机构。就诊环境舒适，并配备各类国际一流进口的眼视光设备，开展医学验光配镜、角膜塑形镜验配、儿童斜弱视诊治、干眼症治疗、综合眼病。拥有数名权威的眼科教授及视光人才，提供青少年近视防控，高品质医学验光配镜、双眼视功能检查及视觉训练、老视矫正及渐进多焦点镜验配、斜弱视治疗等医疗服务项目。同时，艾仕瞳还建立了一套科学，规范，专业的验配流程，以及全数字化监测售后服务，为近视患者提供了更好的服务。
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