牛肉炒小藕
材料:里脊牛肉,小藕,红椒,青椒,泡椒,小粉,盐适量,香油,酱油,油,大蒜
做法
1、将里脊牛肉切成薄片,装碗,加入2茶勺酱油,1茶勺香油,拌匀腌制15分钟。
2、小藕切小段,青红椒切小圈,大蒜拍碎。
3、食材都准备好了,把锅烧热,倒入适量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出锅装盘备用。
4、锅中再倒少许的油,然后放入大蒜、青红椒、小藕、泡椒一同翻炒,炒至小藕断生,放入牛肉一同翻炒片刻,勾一层薄芡,芡汁里有盐,翻炒均匀,出锅装盘
黑木耳炒冬笋
材料:冬笋,萝卜,黑木耳,葱,姜,蒜,油,蚝油,醋,糖,盐
做法:
1.笋洗净切成丁。黑木耳用40度温水泡发后洗净,用手撕成小块。葱姜蒜切末。
2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。
3.炒锅中倒入油,待油7成热时,倒入葱姜蒜爆香,放入笋块和萝卜煸炒1分钟后,放入木耳翻炒几下后,倒入蚝油,醋,糖,盐和清水,继续炒约2分钟即可。
清蒸金鲳鱼
材料:金鲳鱼,盐,料酒,葱、姜,蒸鱼豉油,油
做法
1.金鲳鱼去内脏、鱼腮洗净。鱼身两面各划几刀。
2.鱼身撒盐,料酒按摩两分钟,放入葱、姜腌制15分钟。(鱼肚子里放些大块葱姜)
3.切葱丝、姜丝、辣椒丝备用。
4.锅里加水烧开,放入腌好的鱼,撒些姜丝,大火蒸8分钟,中途不要揭开锅盖。
5.鱼蒸好后取出,捡去葱和姜,淋上蒸鱼豉油。
6.重新撒上葱、姜、辣椒丝。
7.锅倒油烧开,均匀的淋在鱼身上即可。