时间总是过得很快，一眨眼，这一年已经过去了不止一半。
现在说起前，已经是1999年，而不是1979年，时间就在我们的恍惚中，走了很远。
可我们的脚步却不一定赶得上时间，总是觉得只有时间在向前，自己却在原地踏步。为什么？因为我们大多数人，都是在同样三件事上浪费时间。
三件事你做了几件？
1.担忧
让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过两类事情：
a.我们准备不足的事，比如考试，比如工作机会……我们担忧，是因为我们害怕自己会搞砸。
b.我们改变不了的事，比如别人的看法，比如自己天生的缺陷，然而，这个世界很多事，确实是你无法改变的。
2.责怪
怪责是很简单的事。
上不了大学，我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪竞争太激烈；上班迟到了，我们怪交通系统太烂；恋爱失败了，我们怪对方自私……
以为责怪别人，责怪外界，就能逃避责任活得轻松。
3.评判别人
首先，随意评判别人的生活，是一件非常粗暴野蛮的事，很多时候，你根本不了解这个人，不知道他经历过什么，不知道他为了什么。
其次，就算你有了评判，那又怎么样，别人继续走着他的路，并不会被你影响。反而是你自己，在别人身上浪费着时间。
找出你的秘密时间表
时间很诚实，你怎么浪费它，它就怎么回馈你。
但是更多的时候，我们都生活在各自的时区，以自己的节奏一意孤行地浪费着自己的时间——因为每个人都有自己的秘密时间表。
知名作家芭芭拉·安吉丽思说：我们把成年后的大部分时间，花费在大规模的寻宝游戏上，试图在特定的时间里，找到地图上所有“必须拥有”的事物。
我应该在四年内读完大学，毕业后立即找到工作。
我最晚三十岁，要找到适合的对象结婚。
到了三十五岁，我应该拥有自己的房子。
四十岁之前，我应该生了几个孩子……
生活像是一个打不完对勾的list，必须要做的事情永远做不完。
这种本能的时间规划感，就是阻挡我们幸福感的一大源头。我们永远在想，自己还有什么事情没做，未来还有哪些目标要完成。
我们一直生活在对未来的期待、焦虑和恐慌里，却也一直任当下的时间悄无声息地溜走。
于是，我们一边恐惧未来，一边后悔当初没有好好珍惜时间。
现在，精简你的时间概念！你只能活在当下的此时此分此秒，未来和你的关系，并不大！
你要打破这种“恐惧未来，忘记当下”的惯性！
世界一流的自我成长导师埃克哈特一直在告诉我们：没有什么，比活在当下更有力量。那些焦虑、恐惧都成就不了你，只能拖累你。
脚踏实地地活在今天，远比漫无目的地担忧明天，有用得多。
