女人一生的分水岭就是生孩子，产前是少女，产后是少妇，不止是心理上的变化，更是外表的变化，很多宝妈都是身材发胖，皮肤变差，甚至胸部下垂缩水。身材发胖可以瘦身，皮肤变差可以护肤，但是胸部该怎么办?产后胸缩水下垂怎样使胸部变大?以下方法教你产后怎么恢复丰满酥胸，让你做个时尚辣妈!
一、穿戴好胸罩
在哺乳期，宝妈们的胸部变得比之前大很多，之前的胸罩都穿不上了，而且会面临涨奶、喂奶不便等诸多问题，所以一些宝妈干脆就选择不穿胸罩，这样不仅不利于乳房血液循环还会导致胸部下垂等不良后果，对乳房造成伤害。产后胸缩水下垂怎样使胸部变大?宝妈们在哺乳期一定要坚持穿戴产后专业哺乳文胸支撑和扶托乳房，并且最好选择穿脱方便的款式，方便喂奶。
二、产后保养胸部
产后胸部的保养，断奶以后胸部有一定的恢复期，一定要抓住这个时间来丰胸是最有效的，就跟经期丰胸是一个概念。产后胸缩水下垂怎样使胸部变大?现代研究证明，女性胸部的发育跟食物有着很大的关系，人体处于饥荒状态的话身体必然要消耗身体的脂肪，而乳房的主要成分就是脂肪。胸部脂肪减少、身体皮肤松弛都是因为脂肪流失、身体胶原蛋白减少导致的，补充胶原蛋白是保养胸部的重要元素。所以产后要多补充胶原蛋白，才可以让胸部更好的恢复。
三、按摩丰胸
每天沐浴后或是临睡前，可以对胸部进行按摩。产后胸缩水下垂怎样使胸部变大?按摩能够促进胸部皮下血液的循环，很好地起到对乳房的保健、双向调节的作用，采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，操作如下：
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。
以上方法能帮助改善胸部下垂，但是效果很有限，想要恢复产前的丰满，还是用专业的丰胸产品比较好，波丽妮雅是现在市场上丰胸效果很好的一款美乳霜。
波丽妮雅品牌自创立至今，一直崇尚源自天然，丰挺自然的丰胸理念，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，没有副作用的后顾之忧。
产后身材走形是大多数妈妈都会有的，千万不要放任不管，胸部衰老的很快，所以一定要保养好，恢复产前好身材，波丽妮雅帮助你拥有性感诱人身材!
