梁小龙，原名梁财生，因为家里太穷，父母才给他取了这个名字，家中兄弟姐妹共有11个，梁小龙是家中的老大。他记忆中的香港，到处充满暴力，街头打架的现象屡见不鲜，只要走出家门，就一定会被人欺负。为了帮家里添补家用，他小学未毕业就出来找工作，拜北派师父学做武师，之后又专练咏春、空手道。
15岁时，梁小龙进了电影圈做替身，认识了李家鼎、洪金宝等一帮龙虎武师，经常在尖沙咀一带消遣，街头打架更是家常便饭，据他自己估算，打过的架起码超过150次，未曾败过。那个年代，走在路上遇上一些古惑仔，一句“望咩”，便立即开打。梁小龙也多次路见不平，拔刀相助。
当时在香港的电影圈里，有三个人是具备实战经验的，一个是全港自由搏击冠军陈观泰，一个是梁小龙，另一个则是陈惠敏。而梁小龙和陈惠敏则是出了名的打架王，又嚣张又能打，遭人挑衅，拳头伺候。尽管梁小龙的功夫了得，除了他有着一双布满老茧的拳头之外，手臂上还许多条凌乱的刀疤，经过磨皮祛疤处理后，如今不太明显。
80年代，梁小龙在《霍元甲》中扮演陈真而红遍大江南北，虽然腿功不及李小龙快，但在荧幕上，梁小龙的一招一式比李小龙更加精彩，比如凌空飞踢，连环踢等等。陈真这个角色给中国人留下了深刻印象，甚至将他当作陈真。初次来到大陆，一位经历过抗战的老人看见了梁小龙，激动地哭了，老人认为他就是陈真，误以为他被日本人害死了。后来，梁小龙受邀到天津参观霍元甲故居，叶剑英元帅亲自接见了他。又因此事，梁小龙得罪了台湾自由工会，最后丢了工作。
一些年轻观众认识梁小龙，应该源于周星驰《功夫》里的火云邪神。沉寂几十年的梁小龙，突然接到这样一个角色，起初内心是拒绝的，火云邪神的造型做完后，一个月都不敢出化妆间。周星驰问他是不是很能打，这句话令他很不舒服，换做年轻时，这句话等于挑衅。
在《功夫》片场，一件事让梁小龙深为感动，他说：“当时片场有上百个工作人员，都是大陆的，他们拿着白T恤让我签名，写上梁小龙陈真。心感安慰，原来大陆观众没有忘记我。”对于周星驰，梁小龙表示：“他好难相处，他觉得我老土，我觉得他古怪，合不来。”说到比武，梁小龙信心满满地表示：“我现在老了，不敢说必胜，就算你打晕我，我也有信心让你不好受，至少要一瘸一拐地离开。”廉颇老矣，尚能饭否？
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