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无论是在野球场还是职业赛场,体前变向这招都非常常见,简洁迅速,不拖泥带水!
NBA中有许多后卫同样喜欢做体前变向,
比如艾弗森,比如欧文,
但是体前变向也有很多缺点,
它将球暴露在防守人面前,
如果把握不好节奏,很容易被抢断,
具体需要怎么改进呢?
今天我们就来学学!
解析环节
首先体前变向我们重心一定要低,
变向幅度的要控制好,
就可以巧妙的避开防守!
除此之外,在体前变向的基础上,
做变招、连招,
或许会更适合大多数球员。
接下来我们来学学!
哈达威变向
也就是胯下运球+体前变向,
这招的要点是运球节奏,
和速度的快速切换。
哈登式的探步变向
持球推进一个变向,
同时伸出同侧脚试探步,
迷惑防守,随后往另外一侧突破!
注意试探步时我们头部也要配合晃动!
注意我们变向时,
不要离防守太远,
不然是起不到作用的!
可以多将这类动作结合起来,
把握住动作的节奏,
去思考如何更好的过人!
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★.高中时身高才1米57的他,为什么能长到1米9?
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02.为什么你的投篮一直都不准?因为你差了这一步!
03.运球一直练不好?看完让你成为大神
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05.运球不好应该先从什么动作开始练?
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