夜晚你是倒头就能睡着，还是辗转反侧，难以入眠？夜晚你是睡得踏实，一觉睡到天亮，还是夜间频繁醒来，睡眠质量差？面对一整天的忙碌，夜间的睡眠成为放松自己的最重要的环节，但是在最应该放松的睡觉期间，却出现许多问题来烦恼着我们。其实身体表面出现的状况其实是我们身体内部真实情况的写照，所以我们可以从我们都睡眠窥探出自己的健康情况。下面我们就介绍一下夜间睡觉时可能出现的问题以及原因，希望大家对应自己的情况，以后多多注意，严重的应及早去医院检查喔！
夜里身体常出现6大反应，可能是大病到来的提醒，尽量别忽视了
1、睡觉时出虚汗
一般情况下，我们只有在运动时或者特别热时会大汗淋漓，而有些人睡觉时也会出一身的汗，甚至打湿衣服、被褥，这就被称为虚汗。这种虚汗可能就是阴虚所引起的，也可能是人体内分泌失调的缘故，对此大家要多注意。
2、长期性地口渴
多喝水身体好，人们对水的需求是必不可少的，口渴就得喝水，但是有些人睡觉时总想喝水，而且在喝水之后还是口渴，这就值得注意了。可能是白天吃的饮食比较油腻、辛辣，但如果伴随着多尿的情况，可能就是身体内的激素出现了问题，应该多多注意。
3、睡觉时突然呼吸困难
在晚上我们睡觉时，会突然觉得呼吸困难，感觉气闷，甚至被憋醒,这可能就是你的身体代谢不正常,从而不能支持身体正常睡眠的一种病理状态。这可能就是心源性的疾病或是呼吸道疾病引起的，大家就应该去医院做一个全面的检查。
4、晚上噩梦不断
现在几乎每个人给别人的晚安祝福语都是“做个美梦”，而许多人则反其道而为之，晚上睡觉容易做噩梦。做噩梦一般有几个原因，像是在睡前看了恐怖的电影电视，或是听了可怕的故事，然后自己在脑海里反复回忆，从而形成梦魇，另外睡姿不正确，把手放在胸口处，被子太过于厚重，这些不正确的习惯都容易引起噩梦，白天压力过重或者服用某些药物也可以导致噩梦。
5、睡觉时耳鸣头晕
当你在宁静的夜晚享受轻松时刻的时候，你的耳朵却在嗡嗡的鸣叫，这一定会让你心烦意乱，但这应该引起你的注意，耳鸣是听觉功能的紊乱所引起的，也可能是对外界的刺激所产生的反应，应该去医院检查，以求安心。
6、睡眠很浅
正常情况下，由于白天忙碌的工作和生活，所以很多人晚上都会睡得很香，但也有很多人明明觉得自己很累，却睡眠很浅，稍微一点动静就容易惊醒，而这种情况其实很可能是因为自己精神压力大的缘故，抑郁症的人这种症状会十分明显。
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