【10783】9月14-21日云南‖徒步全球十大徒步线路-虎跳峡·穿越中国最原始村落-雨崩村

10783户外只做有品质的旅行

温馨提示：

为了您的旅途更加舒适，在行程中出现不必要的麻烦！

请您在报名参加此活动前仔细阅读行程计划。祝您旅途愉快！谢谢。

D1：9月14日周六 长沙-丽江

根据自己的时间安排选择‘飞机’或‘火车’前往丽江,到达丽江后入住酒店。晚上大家可以尝尝云南当地的美食，除了美食外，丽江的酒吧也是非常有名气的，晚饭后大家也可以结伴去泡酒吧，不过那边酒吧价格有点小贵，或者饭后拿着相机四处拍夜景，

温馨提示:由于初到高原地区尽量早点休息,准备开始明天精彩旅程。

住宿：丽江古城区客栈或酒店。

用餐：无

丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

温馨提示：

1. 火车站距古城，打的30分钟左右即可到达；出站后亦有公车直达古城啦；4路公交车，古城口下车，一元即可；我们的客栈在北门（大水车附近），4路车可达噢！

2. 机场距古城一个小时左右的车程，打的费用在大约在100元-120元左右一趟；机场大巴（20元/人左右）到达蓝天宾馆后步行15分钟左右可达北门（大水车附近），打的10元-15元左右哈

D2: 9月15日周日 丽江-飞来寺(梅里雪山 ）

早上从丽江古城出发，中午在奔子栏用餐后前往金沙江月亮湾观景台，看金沙江着名的月亮湾（馒头山），然后一路穿越郁郁葱葱的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口，饱览巍峨云岭，翻过4292米的白马垭口，到达梅里十三迎宾塔观景台，看梅里经典的落日。当晚到达以清幽别致闻名的飞来寺。运气好的话可以看到梅里雪山的晚霞。

住宿：飞来寺酒店标间

用餐：含早餐，不含中、晚餐，建议大家拼桌AA

海拔数据：丽江2416米 金沙江边1800米 白马雪山垭口4292米 飞来寺3360米

行车时间：全程359公里，全天预计9个小时车程

D3: 9月16日周一 飞来寺（观日照金山）-澜沧江大峡谷-西当-徒步雨崩

今天早点起床，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观(天气好的话)。飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一。在飞来寺早餐后驱车一个多小时，观澜沧江大峡谷过卡瓦格博大桥到达西当温泉，也就是徙步雨崩的起点，从西当徙步约6小时到达海拨3700米的垭口，再从垭口向下约一个小时到达世外桃源－雨崩村。

住宿：雨崩村2-4人客栈(条件一般)

用餐：含早、晚餐，不含中餐,

海拔数据：飞来寺3360米 西当村2560米 那宗拉垭口3700米 雨崩上村3100米

徒步距离：12公里左右（9公里上坡，3公里下坡）

温馨提示：

1、今天要暂别我们的行李箱三日(大行李可以放在车上)，背上背包、携带三日的日常用品、备好干粮、水、能量棒或巧克力等食物，要带上登山杖穿舒适的徒步鞋。轻装徒步进入雨崩。雨崩村属高寒山区，条件艰苦，房间内设施简陋，且大多没有独立卫生间洗澡间，请知悉。

2、今天徒步有点辛苦,如想保存体力,建议从西当乘越野车至那宗拉垭口,费用自理.从垭口徒步到雨崩上村,3公里下坡.

D4: 9月17日周二 雨崩上村-大本营/冰湖-雨崩上村

早餐后，从雨崩村出发，徒步将近2小时后翻过海拔3700米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3650米的笑农大本营，稍作休整后就向海拔:3900米的冰湖进发。草甸，河流，雪山......一路风景如画定能让大家如痴如醉！大约下午二点钟的时候开始返回，于下午六点钟左右返抵雨崩村。今天的强度大一点，但是风景绝对是美到窒息的哦，所谓最美的景，就是最远的路。体力不好的,可以在雨崩村附近转转,等候大家.

住宿：雨崩村2-4人客栈(条件一般)

用餐：含早、晚餐，不含中餐,

海拔数据：雨崩村3100米 笑农登山大本营3650米 冰湖：3900米

徒步距离：往返13公里左右

D5:9月18日周三 雨崩-神瀑-尼农大峡谷-尼农村(西当出)-飞来

从客栈出发经雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧场，约二个小时左右到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都是到净化,转完神瀑后原路返回至雨崩村.

中餐后雨崩村出发，今天下午是平缓的下坡路，顺着雨崩河谷直下，一路的峡谷、河流、草甸，穿过原始森林，经尼农峡谷到达尼农村。大家都说雨崩的美景一半集中在尼农河谷，今天大家可以好好的欣赏游完。约下午17:30点左右到达尼农村，然后乘车飞来寺。

住宿：飞来寺酒店标间

用餐：含早餐，不含中、晚餐，建议大家拼桌AA

海拔数据：雨崩下村3050米 尼农村2200米 飞来寺3360米

徒步距离：10公里+12公里左右

说明：从尼龙出雨崩根据天气原因，天气好就选择尼农大峡谷出，天气不好，如果遇到下雨/大雪，尼农大峡谷有落石比较危险，安全起见我们会选择从原路西当出雨崩

D6:9月19日周四飞来寺-香格里拉-桥头镇

早餐后从飞来寺驱车途经德钦县随后翻越白马雪山，扺达迪庆藏族自治州州府所在地-香格里拉，

自由参观

用餐：含早餐，不含中、晚餐，建议大家拼桌AA

住宿：桥头镇酒店标准间

海拔数据：飞来寺3360米桥头镇1800米

D7:9月20日周五 桥头镇-虎跳峡

早餐后，前往虎跳峡，进入景区由高路路口开始徒步，中午在纳西雅阁餐厅午餐，随后翻越着名的二十八道拐，经过茶马古道客栈，傍晚到达我们住宿的客栈，徒步全程6-9小时，晚上可以在客栈的“爽死你”露台仰望对面的玉龙雪山、数星星谈人生；大行李可以放在车上，只带徒步这2天的用品，尽量轻装徒步.

住宿：客栈标间

用餐：含早、晚餐，不含中餐,

徒步距离：13公里左右

D8:9月21日周六 虎跳峡-丽江-长沙

在客栈早餐后07:00出发，沿途边走边欣赏磅礴的峡谷风光，从公路边的一线天栈道下至中虎跳欣赏气势磅礴的峡谷中奔流的江水，再由惊险刺激的天梯返回，下午乘车返回丽江.结束愉快的之旅。预计18:30左右到达丽江,如想乘飞机返回的请购晚上22:10的航班.或晚上乘22:00以后火车卧铺到昆明.

住宿：无

含早、不含中晚餐，建议大家拼桌AA

徒步距离：5公里左右

特别提醒：

（1）此日不含住宿，如需代定，请提前咨询客服下单；

（2）如果第8天当天离开丽江，建议订晚上21:00以后的航班。乘火车的朋友购买丽江至昆明转高铁或卧铺回,也可以乘火车到昆明,22日从昆明飞长沙,机票而且也便宜

(以上行程仅供参考，实际行程可能会因活动参加的人数、天气等客观因素而适当变动，以活动领队决定为准！！)

【活动性质】徒步全球十大徒步线路-虎跳峡,穿越中国最原始村落-雨崩村

【活动地点】云南

【活动费用】2380元/人

【费用包含】

行程中的包车费、多段短途转车费、7晚住宿费、七个早餐三个正餐、雨崩门票及卫生费、金沙江月亮湾门票、虎跳峡门票、领队及司机食宿等。

【费用不含】

1、长沙至丽江往返大交通；

2、行程中未包括的餐饮及单房差；

3、雨崩越野车和骑马费、高路虎跳峡骑马费;

4、中虎跳门票、天梯费及行程以外的景点、门票；

5、因不可抗力因素所引致的额外费用；

6、因参加活动者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

7、“活动费用包含”内容以外的所有费用；

8、个人其他消费等。

【交通方式】旅游巴士

【安全提示】户外徒步，请注意安全！拍照时请留意脚下!

【天气参考】此活动风雨无阻，如果你考虑天气原因，请参考中国天气预报。

【报名范围】 16-60周岁,常参加户外徒步运动，身体健康，无心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。

【活动提醒】高原地区，严守“安全第一”原则，因身体产生高反、疾病等原因造成的下撤、结束行程，俱乐部不承担责任、下撤费用需自理，活动费用无法退。

【关于保险】每次活动赠送意外伤害险，如出任何意外，请您先自费治疗，凭二甲以上等级的医院发票到保险公司办理理赔手续。

【约伴人声明】户外有风险，报名请谨慎！如遇景区突然关闭或者车辆等不可抗拒的原因导致行程不能按照帖子要求执行，组织方不负担任何赔偿等责任.

【退出规则】

一、报名参加活动者，报名后24小时之内未缴纳活动费用，将视为自愿放弃不保留报名名额。

二、因事退出必须提早通知我们，活动费用按下列标准扣除必要的费用:

1.行程开始前10日至8日，按活动费用总额的10%扣除；

2.行程开始前7日至5日，按活动费用总额的30%扣除；

3.行程开始前4日至2日，按活动费用总额的70%扣除；

4.行程开始前1日，按活动费用总额100%扣除，损失的机票或者火车票自理，请谅解；

5.如按上述比例支付的活动损失费不足以赔偿组织者的实际损失，参与者应当按实际损失对组织者予以赔偿，但最高额不应当超过活动费用总额.

三、领队不是保姆请尊重领队的付出，不应无理指责或抱怨，更不能出言不逊。喜欢挑剔、抱怨、自私、无互助精神、不善宽容的朋友请勿报名参加群活动。

四、服从领队的安排，不欢迎个人英雄主义。

五、车程较远,晕车的朋友,请慎重报名,抱着旅游心态的请绕道.

六、没有时间观念,爱迟到的请勿报名,刻守时间也是一种美德.

【进入雨崩所需装备 】

1．登山背包：不用很专业的，没有的话可以背一个35L左右的背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物。

2．穿防水的登山鞋或者徙步鞋,路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。

3．厚一点的袜子二到三双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。

4．换洗内衣物，洗漱用品，个人药品，雨具（建议带一次性雨衣，即轻小又方便）。

5．由于靠近雪山，温度在0°~20°左右，最好穿快干衣裤，透气排汗,带件厚衣服或单件冲锋衣。

6．带牛肉干、巧克力、红牛能及时补充热量，去雨崩路上有多个休息驿站，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。

7．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好代墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部！

8．雨崩己全村通电，手机和相机都可以充电，手机在晚上没信号，住的客栈有座机与外界联系。

9．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。

10．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徒步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。

11．雨崩住宿多为多人间，有独立卫生间，虽然可以洗澡，但是是太阳能热水器，水量基本上是不够洗澡，在雨崩要住二晚，不太方便洗澡，出了雨崩后，都可以方便洗澡。

温馨提示：

户外徒步线路,需要一定户外徒步经验及体力!

为了您的旅途更加舒适，在行程中出现不必要的麻烦！

请您在报名参加此活动前仔细阅读行程计划。

购买机票或火车票前请咨询客服,是否还有余位.祝您旅途愉快！谢谢。

行程亮点:

梅里雪山

藏区八大神山之首，许多人来这里朝圣，当看到那一缕金色光芒照耀在卡瓦格博峰上时，所有的灵魂都会受到感召。

雨崩

目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马，行走其间让人有旷世桃源之感。

尼农峡谷

最美的河谷之一，比起雨崩到西当要好上N多倍，有人说雨崩的一半美景集中在尼农峡谷，去雨崩一定要走的线路

虎跳峡水势汹涌，声闻数里,为世界上最深的峡谷之一,全球十大徒步线路

虎跳峡坐落在丽江和香格里拉交界处，是世界上最纵深的峡谷之一，峡谷全长16公里，由上虎跳、中虎跳、下虎跳组成，峡谷最窄处只有30多米，海拔高低差在3000多米。高路位于哈巴雪山山麓，与玉龙雪山西北侧山峰近在咫尺，尽收眼底。此线是国际上知名的徒步线路，常规旅游团队基本只走下段，不能领略峡谷和玉龙雪山的壮美，高路徒步以险奇秀着称，但险是可控的。通常虎跳峡高路徒步有多种设计线路，综合风景和体验等诸多因素，我们选择了最经典的上虎跳—二十八道拐—中虎跳徒步线路，这也是虎跳峡徒步最精品的线路，一路步入峡谷美景，景色美不胜收，令人惊叹。

月亮湾

形如Ω，是世界自然遗产“三江并流”区域的一重要部分

【活动组织】湖南户外连盟国旅

【交通方式】旅游巴士

【安全提示】户外徒步，请注意安全！拍照时请留意脚下!

【天气参考】此活动风雨无阻，如果你考虑天气原因，请参考中国天气预报。

【报名范围】 10-60周岁,常参加户外徒步运动，身体健康，无心脏病、高血压、糖尿病、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。

【关于保险】每次活动赠送意外伤害险，如出任何意外，请您先自费治疗，凭二甲以上等级的医院发票到保险公司办理理赔手续。

【约伴人声明】户外有风险，报名请谨慎！如遇景区突然关闭或者车辆等不可抗拒的原因导致行程不能按照帖子要求执行，组织方不负担任何赔偿等责任.

报名、交费方式

【报名联系】

10783户外客服:13307330322(微信同号)

【缴费方式】

1.到10783户外营业部（荷塘区红旗广场东方花园12栋一单元1202号）报名、缴费

2.微信报名/缴费(电话同步):13307330322

3.转帐到银行或支付宝:

建设银行：6217 0029 4010 3407 119 开户名：张雄 达标支行

支付宝帐号：13307330322 开户名：张雄

4.向指定帐户上缴纳活动费才算报名成功！款到留位,座位的顺序以交钱先后为准，晕车的亲们请提早报名.

5.报名需提交真实姓名、身份证号码、电话号码(买保险需要)

6.咨询电话: 13307330322、13307333898

7.活动前1天下午16:00-17:00,领队通过短信(106开头的短信号码)通知队友集合时间地点! 群发短信信息有延迟现象;不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告。

（本篇微信公众平台的文章及图片选自网络，版权归原作者所有。若有侵权，联系删除）●●●END●●●

【10783】9月14-21日云南‖徒步全球十大徒步线路-虎跳峡·穿越中国最原始村落-雨崩村·朝圣梅里雪山8天户外之旅