有感于换位思考

最近和领导在业务上起了点争执，领导很NICE，给了我一些东西让我看。不得不说领导还是领导。以下是关于换位思考的一些资料整理。出处见文末

什么是换位思考

换位思考，是一种让人从另一个角度看自己的方式，用一个其他人的视角和思维去观察和分析问题，其实是一种抽离出来观察自己，完善自己的批判性思维方法。达到旁观者清的状态。

更客观全面的去看待一个人，一件事。具体来说有亮点。

1、训练自己的公平、包容、责任心，少一些功利之心、个人主义之心、独断专行之心；

2、培养自己的判断事物的能力。能够正确区分公和私、对与错、是与非，是主观原因还是客观原因等基本的是非标准；

为什么要提高与别人的换位思考能力？

首先，让对方感受到你的关心；与人为善。

第二，能更好的了解周围人的需要，同时也会更好理解别人对你的言语，行为的看法；

第三、在日常工作上，换位思考能帮你更好理解工作客户的需求，少一些人际冲突；

第四、当然，你也能更精确的预知你交流对象的行为与反应，而做出自己的反应；当对方消沉的时候，你会学习到如何激励你周围的人；想要说服别人的时候，你将更有效的让别人接受你的观点；

第五、你能更好的体验这个世界，因为你不仅站在自己的立场观察，而且也能以别人观点看事情。

通过换位思考，你将成立为更好的领导者，更好的追随者，最重要的是，成为更好的朋友。

换位思考能力的培养

换位思考也是可以通过适当的训练来掌握的：倾听、关注、了解你的敌人（你的对立面）

第一、倾听

当人们和你说话，要专注的倾听。对话，特别是关于热门话题的对话，往往会你说一句我说一句，各人都会有自己的观点，不要在对方还没说完之前，你已经形成了自己的意见，迫不及待的想要表达己见。

下次碰到这种情况，应该平静下来。强迫自己倾听听到的话。考虑说话人的话语背后的动机，考虑其生活与工作经历，导致其形成这样的世界观。

用“啊，哦，是吗？”回应，在正式回答之前至少等一秒钟。问一些问题，可以更好的理解说话人的意图或其感受的问题。

第二、关注（尊重）

放下你的手机。在等火车时或堵车时不要浏览推特或网上文章，看看你周围的人，想象他们是做什么的，他们在想什么，现在要去哪里。他们沮丧吗？快乐吗？唱歌吗？在看他们的手机吗？他们住在这里或是城外？他们这一天好吗？试着去关注与思考。

第三、了解你的敌人

或许这里说敌人有些夸张，但想一下正和你关系紧张的人。可能是同事，可能是家人，不管他是谁，你过去认为他们错了，自己是正确的。甚至你会不分缘由的反对他们，因为你是战争的另外一方。

现在，完全从对方的角度来考虑整件事情，这人可能就不是坏蛋或傻瓜了。

第四、找其它人倾诉

人们很难与自己的“敌人”站在同一阵线，这就需要第三人的观点，当你考虑自己的压力与情感时，第三方会很有帮助。

因此，找到这样的第三方的人。试试接受（内心）相反的观点。

游戏环节:换位思考的具体操作方法：

贾杰老师在他生涯咨询书籍《活得明白》中介绍的北斗七星阵法进行换位思考练习了。

主观视角。自己的视角，了解自己内心深处最真实的想法和感受。

客观视角。第三人视角，其他人客观角度如何看待这个问题。

相关视角。事件相关人视角，因为和事情相关联，可以考虑更全面。

发展视角。如果有个摄像头记录这个事件前因后果，会如何发现起因，如何找到解决问题的方向。

积极视角。如果是自己所钦佩的榜样或导师面对这个事情，应当如何解决问题，推动发展。

结果导向视角。带着“问题已经解决”的心态去思考当下，脱离情绪困扰后看这个事件发展，会更加客观平和的应对。

怎样提高自己的换位思考的能力

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心理调节之换位思考训练篇

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从思维训练角度看换位思考

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怎么才能做到换位思考

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怎样锻炼自己换位思考的能力 喜马拉雅音频

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有什么好的可操作方法练习提高换位思考能力？

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