●测骨龄预测身高
骨龄和儿童身高之间有着极其密切的相互关系，各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，所以，根据当前的骨龄，就可以预测继续可能长高的余地。预测时，要求输入当前身高和骨龄，女孩还要输入是否来月经。然后采用不同的预测公式计算成年后身高。
必须说明，由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去。而且，在每次预测后，预测对象的营养、疾病、环境等许多因素也无法预测，这些预测方法虽有一定的科学依据，但身高预测的误差总是不可避免的。然而预测的结果所反映的趋势是不会错的。
●个子矮小的原因
一是体质性矮小，骨龄和生活年龄一致，这也算发育正常；二是骨龄小于生活年龄，这是指小儿的生长发育出现异常，而造成这种异常的原因有很多种。确定原因后，就可以对症治疗。
同是以矮身材为主要表现，原发性矮小症、家族遗传性矮小症、宫内发育迟缓与体质性青春期发育迟缓症，临床鉴别有一定困难。测定骨龄、预测成年身高、并结合病史，能帮助诊断:原发性矮小症、家族遗传性矮小症骨龄正常，预测成年身高值较低；家族遗传性矮小症患儿的成年身高预测值在遗传高度范围内；宫内发育迟缓骨龄偏低，成年身高也矮，结合病史，幼儿期即可诊断；体质性青春期发育迟缓症骨龄落后，骨龄与身高年龄基本一致，成年身高预测值并不低。
如果是性早熟或青春期发育提前的孩子，他们的骨龄常常较其实际年龄大，这种骨龄提前意味着儿童长高的时间丢失，而至成年后的终生身材矮小。这是因为性激素有明显的促进骨骺闭合、增加骨龄的作用。
●长高的方法
儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃纯鲜灭菌奶、水果蔬菜等食品，保证充分的全面营养，多参加游泳、打篮球、慢跑、跳绳、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。
除了真正需要治疗的过矮身材外，正常身高的孩子在发育期间是不主张用药的，如果真的觉得孩子需要增高，应该及时到正规医院儿科咨询，由医生判断是否需要进行人为干预即生长激素治疗，切不可盲目信赖各式各样的增高保健品、增高药、增高仪。因为其中有些增高剂含有一些性激素成分，性激素有促进长高的作用，同时小儿的骨龄成熟也加速了，从而耽误了孩子生长发育最好时机，往往得不偿失。
●用骨龄评价生长发育状况：
骨龄同体重、身高、各围度等生理指标相比，能更精确地反映儿童实际发育水平；此外，不同地区、不同种族的儿童，其骨发育均大体遵循相同规律，仅速度稍有不同；因此，用骨龄评价发育状况既有客观性，也有可比性，即骨龄可以更精确地反映机体真实的生物学发育水平。
将骨龄与年龄之差(SA－CA)为基准，把儿童发育状况分为：早熟(SA-CA)≥1岁，一般(SA-CA)=±1岁，晚熟(SA-CA)＜1岁。可以发现，若各种条件相同情况下，晚熟者身高增高潜力更大。
●生长突增期是指青春期来之前，由于内分泌的作用,少儿的体格发育及骨骼发育速度迅速加快的时期，预示青春期即将到来。用骨龄可以评价青春期突增状况：
早期
① 豌豆骨骨化中心刚出现；
②桡骨远端及各掌指骨的骨骺与相应干骺端等宽。
高峰期
①拇指内侧种籽骨已出现；
②桡骨远端及掌指骨骺宽于相应干骺端并覆盖，骺线变窄；
③第一掌指骨骺与干骺端开始融合。
后期：
第二、三指未节指骨骺与干骺端开始融合。矫形外科在手术时期的选择中，需结合骨骼发育状况。
牙列不齐的口腔矫形一般应在生长突增期开始前进行，因为颌骨在生长突增期中生长最快；
肢体不等长患儿行骨骺固定术阻止下肢生长，应选择在生长突增期之后进行；
脊柱侧弯的矫正则应在骨骼停止发育后进行。
预测初潮时间
月经初潮是女性青春期发育的重要标志，本世纪内初潮时间年龄每提前3-4个月，从70年代到90年代，每提前一年以上，但初潮骨龄都比较稳定，骨龄的研究为初潮时间预测提供了较好的基础。
常用预测方法
①骨龄平均值法:初潮骨龄=13.5±0.29(12.6－14.2)岁；
②Marshall回归方程式：初潮年龄＝13.3-0.68(SA-CA)岁，SD=0.656岁；
③目测法：若第一掌骨及第二、三指未节指骨基本融合，则6个月内初潮发生的可能性大。
●骨龄与生长发育的典型特征
女孩:
身高突增期:骨龄11-13岁。
青春期:骨龄11岁后约第9个月出现月经初潮(第一次来月经)。
停止长高期:骨龄17.3岁。
男孩:
身高突增期:骨龄13-15岁。
青春期:骨龄13岁后约第9个月出现变声、腋毛、胡须、喉结突出等。
停止长高期:骨龄18.4岁。
