本文理论依据：《医方集解》、《中医方剂学》
你好，我是中医人，文君然。欢迎你点开我的文章。
我现在给你讲，中医是怎么帮助人固肾精的。
我先给你说个小故事。
在我刚刚涉入杏林的时候，有一次，我春节回老家探亲，被一个老邻居拽住了。这个老邻居，和我父亲关系特别好，我从小就叫他二大爷。他把我拉到一旁，有些难为情地跟我说：“听说你学医了，我家有个事儿，你能帮忙不”？
我说，你别跟我客气了，快说吧。
他小声告诉我：“我儿子和你一般大，晚上睡觉的时候总跑马，人也没精神。你看怎么办”？
他的儿子，和我年纪差不多，也算是一小玩大的。印象中，他一直体弱多病。老邻居所说的这个“跑马”，是民间的叫法，它其实指的是睡觉的时候梦遗、遗精。
我说，那就带我去看看吧。
见了患者，我倍感亲切。毕竟，这是我从小的玩伴。但是令我难受的是，他现在很憔悴，看起来无神、乏力，根本不是年轻人的状态。更离谱的是，他小小年纪竟然耳鸣。我仔细看，发现舌淡苔白，脉象细弱。他父亲在一旁唉声叹气：“家里穷，他一小就吃不好喝不好，亏待他了”。
我点点头，写了一个小方子：沙苑蒺藜、芡实、莲须各12克，龙骨、牡蛎各6克，莲子肉10克，水煎服。我说，这个是标准的配伍。你如果搞不到这些中药，就到药店去，按照这个配伍去查找，看基本一样就可以用。用上以后，记住每天艾灸肚脐正对面的命门穴，以及命门穴两侧的肾俞穴，每个穴位艾灸15分钟，需要长期坚持。说完这些，我和发小聊聊家常，就走了。
后来，第二年春节，我又回老家，看到了我这个发小。他精神状态特别好，对我说，夜里跑马的毛病几乎消失了，现在身上也有劲儿了。
其实，这个患者的问题在于肾虚不固所致的遗精。男性遗精的原因有很多。其中，肾虚不固占了很大比例。我们的肾，有固摄的作用。肾气足，则固摄力强，我们就不会遗精。肾气弱，固摄不住了，好像锁头锁不住大门，我们就会遗精。在女性，就会白带异常、量大。这个时候的人，还会有肾气虚弱的其他问题，比如腰疼、耳鸣、四肢乏力、酸软、精神疲惫等等。舌淡苔白、脉象细弱。
这个时候怎么办？把肾气补足，锁头锁好“肾门”，问题就解决了。我说的那个小方子，其实是中医里面补肾涩精的常用方。莲肉是我后加上去的。沙苑蒺藜、莲肉、芡实、莲须都有补肾涩精的作用。龙骨和牡蛎，除了固涩外，还能安神。安神，是非常重要的。因为心神主宰我们一身脏腑的功能。心神不定，则肾门不固。心神安，才会让肾固摄能力增强。
说老实话，男性群体中，遗精这个毛病很多见。很多人不好意思说，不好意思治，甚至自我放弃，随波逐流。这是不对的。我认为，既然是病，就不要不好意思，必须积极调治。同时也得看到，遗精原因很多，只有证属肾气不固的，用上方才对。如果是湿热下注、相火偏亢等类型患者，用这法子就坏了。因此，我们要在中医师辩证指导下借鉴。
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