对于二胡学习者来说，练琴是一个重要的学习过程.保证-定的练习量是必要的，但有些学生在练琴上所化费的时间和演奏水平的提高常常不成正比。因此，怎样提高练琴的效率，在二胡教学中是十分重要的问题。下面仅就自己的经验对如何提高练琴效率谈谈自己的意见:
1.首先学习者从内心深处要自愿做这项工作，并在练琴中有意识地去寻找乐趣。如果在练琴时感觉到厌烦、乏味，可暂停练习做一些适当的调节，以恢复奋斗的兴趣和信心。如果把练琴作为没有趣味的、被迫进行的活动，就会使自己产生压抑感和厌恶感，从而大大降低练琴的效率。
2.练琴要讲究方法，尽量避免一遍又-遍盲目地“过”曲子。对于乐曲中的难点要单独抽出来重点练习，而容易演奏的段落则不必多费时间，此外，练琴-定要由浅人深，精神集中，宁慢勿错，尽量减少错误的发生次数，练琴时如果常将乐句(尤其是快速的乐句)奏得结结巴巴，那么在正式演出中出错的可能性就会大大地增加。根据心理学测试表明，正确动作的发生次数要三倍以上于错误动作的发生次数，才能形成正确的动力定型.所以，从这一意义上说减少一次错误的发生，就等于节省了三次的练习时间。
3. 练习的目的要简单、明了，一次达到一个目标，过多的练习目的反而会导致事倍功半的效果.
4. 提倡看谱练习，并在谱上做各种要求的详细标记，这样可充分开发视觉器官的作用，-方面能避免在练习中疏漏已知的音乐要求;另一方面能加深乐谱的图像记忆，使演奏者在舞台上动作记忆万-遗忘时，能凭图像记忆顺利渡过“险关”，取得演出的成功。
5.当遇到久攻不下的难点时，切记不可急躁.此时-味地增加练习量是没有好处的，这时应该停下来静心地寻找原因，问题常常出在不被注意的地方，这就需要我们从各个不同的角度来仔细地分析，找出关键的所在，或请教一下专家，或换一种练习方法试一试，或者就千脆暂时放一放，过一阶段再说。只要经常开动脑筋思考，总有一天问题会迎刃而解的。这大约就可叫做“顿悟”，它是大量思考和实践的积累所产生的思维的飞跃。
6.合理分配练习时间。心理学研究表明，分段练习的效率比集中练习要高得多;而且当一天的学习量达到饱和以后，再输人同类的信息只能抵消已经学到的内容。所以，每次练琴的时间不宜过长，尤其是低龄儿童，更要注意练习中的小间歇，在休息中最好做些和音乐无关的活动，这样既能使大脑皮层交替兴奋，达到调节神经的目的，还能避免和练琴的内容互相干扰，以保持记忆的清晰度。每个人一天的练琴饱和量各不相同，这就要靠平时的摸索来掌握了。一般以练琴后不感疲劳、厌烦或肌肉酸疼为宜.
7. 化整为零的练习方法。如:文化课考试、颍繁的演出等等，练琴时间减少，这时可根据情况，选定- ~套《每日练习》，其内容包括长弓、音阶、琶音、活指、两手配合、换弦、跳把，以及自己的薄弱环节等，每天抽空练习二十分钟至半小时左右，就可以保证演奏技术不致倒退。另外，要学会利用平时的零散时间进行无琴练习，如;吟唱乐谱、集中思想默想演奏时的情最和动作、潜心体会演奏的感觉和音响;或利用各种代用品(如在手臂上、小棍上、桌面上等等)进行练习，这样也能起到-定的辅助作用。
8.一个人在学习道路上，过一阶段就会因自己的观念习惯等因素而形成-一种艺术上的“外壳”(固定模式)，它使你的演奏缺乏新意，阻碍你专业上的进步。此时，就要开动脑筋，寻找突破口，更新观念，改变习惯，打破自已艺术上的“外壳”.如同蛇每年都要脱皮，每脱- -次皮，就长大一圈-一样，二胡学习者每打破一次演奏习惯的“外壳”,就能在艺术上进一大步。演奏上的成熟是每一个学习者都努力追求的，但过早的成熟却不见得是件令人羡慕的事，它常会使演奏者在艺术上固步自封，难以进展.犹如-只熟透了的小苹果，不可能再长大了是一个道理。
练琴的黄金定律——千万别错！
全世界的琴童都怕什么？怕练琴！其实有啥好怕的？练琴就是有意识的通过重复来获取一项技能。这么一解释，貌似也能理解为啥大家都怕练琴，这并不是件愉快的事，虽然体能上未必需要付出很多，意志力和注意力却是极需的。话说，学啥不要通过重复呢？听说读写，骑车打球，初中高中大学。
练琴并不是玩琴。玩琴是无意识的重复一个已经学会的曲子，或者无意识的创作。所以，练琴的确更辛苦，但要想玩琴，就必须先练琴。
解释清楚练琴的定义，所谓名正了，方能行顺。现在，我们可以介绍练琴的黄金定律了。
犯错之前就停！
Stop before making a mistake!
很简单：每次学新曲子，或者其他的弓法还是指法，不要让自己犯错！一个错音，或者一个正确的音却用了错误的指法，都不行。换句话说，你还是慢，慢，慢，慢到你可以不类似犯错，或者，至少能有充分的反应时间制止自己犯下类似的错误。
为什么这点如此重要？因为练琴其实是训练大脑，不是手指，而人类的大脑在生理上并不会区分正确的音和错误的音，所以你拉出什么音，大脑就记什么音。如果你奏出错音，大脑就记错音；如果你不再拉出错音，大脑就不会记任何错音。如果你犯错（几乎每个人都犯错），要让大脑忘却错误的时间和精力可是远远大于直接学习正确的音和指法的。不言自喻啦，如果你记住这条练琴黄金定律，那么你的练琴效率就会大大提高了。
集中注意力很重要！
The Importance of Concentration
应用黄金定律的关键在于集中注意力。几分钟的高度思想聚焦练琴远胜于一小时不动脑子的机械练习。好在集中注意力也是能练出来的——越多练习集中注意力就越能够长期集中注意力。这有助于练琴，也有助于生活学习和工作。如果注意力分散了，情愿停下来，集中注意力，重新开始练琴。没人能永远集中注意力的，这很正常。
提醒大家，慢练不容易，尤其新手，或者还没有学会高效练琴的学琴者，还是来多练吧。
