相信很多人都知道,蒲公英这种植物,无论是泡水喝,还是做蔬菜,都是一种养生的佳品。随着人们对身体健康和养生意识的提高,蒲公英成了一种越来越受欢迎的植物。在日常生活中,许多人喝水的时候都习惯放上蒲公英。
别看这种野草不起眼,坚持喝一段时间,就能达到清热解毒的功效,非常神奇。蒲公英有着很好的去火排毒功效,可以有效帮助人们去湿热,还能改善肝肝火旺盛。只需要摘来它的叶子用开水冲泡,就能缓解肝热。
事实上,蒲公英还是一种可以改善尿路感染的中药。这种植物中独有的蒲公英碱可以清理肾脏垃圾,帮助人们提高肾功能。如果自身经常上火发炎,嗓子疼,或者去医院检查出有肝炎,身体结节,只要买一些蒲公英泡水,就能得到改善。
如今蒲公英已经成了养生界的新宠,可对于不懂养生的人来说,他们并没有将蒲公英发挥最大的功效,所以服用很久,效果不佳。今天我就来向大家介绍几种蒲公英的黄金搭配,再不知道就out了,赶紧转发给有需要的人。
蒲公英清扫肾脏垃圾,玫瑰花茶活血化瘀,这两种茶结合在一起服用,不寒不燥,既能帮助人们调节内分泌失调,又能帮助爱上火人群。如果你是一个喜欢熬夜,常常吃夜宵的人,一定要尝试这种搭配,喝几次就会明显感觉到身体变得轻松了。
蒲公英虽好,但他却性情寒凉,因此很多体寒胃寒的人都会对他避而远之。但其实,只用将蒲公英和小青柑结合到一起泡茶,就能避免蒲公英对肠胃造成伤害,还能将它中合成一种养胃滋补的好茶。
小青柑等同陈皮,具有通气健脾,保护肠胃的功效。他的苦味和蒲公英根的麦香结合在一起,可以帮助人们增加食欲,发挥最强的补肝功效。小青柑除了中和蒲公英的寒气,还可以养胃解毒,帮助很多虚胖的女性消脂减肥。
除了和上面两种茶搭配在一起,蒲公英和枸杞也是“好姐妹”。枸杞滋阴养血,和蒲公英同为护肝中药,两者结合在一起后,既能保护我们的眼睛,还能改善虚劳精亏,腰膝酸痛,坚持服用下去,还能增强人体免疫力,是一种非常不错的组合。
虽然蒲公英有着很多药效,但是一定要结合自身情况,选择适合自己的搭配。蒲公英虽好,可千万不要贪杯哦!