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深秋 全家的爱喝的一道汤 做法简单又好喝 要多做给家人喝

时间:2021-09-24 10:21:04

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深秋 全家的爱喝的一道汤 做法简单又好喝 要多做给家人喝

猪蹄薏米汤,我家婆媳三代人,都喜欢喝的一道汤,深秋,全家的爱喝的一道汤,做法简单又好喝,要多做给家人喝

我自从嫁入张家,就知道我婆婆的婆婆,近90岁的太老太太,平时喜欢吃猪蹄薏米汤。

后来看到家里餐桌上时不时出现的一道猪蹄薏米汤。味道不错,做法简单,我也学起来,这碗汤就成了我家三代人的家传好汤。

薏米猪蹄汤

食材:猪蹄半只(约800克)、小薏米300克

辅料:姜3片、鱼露少量

做法:

​1、薏米跟淘米一样淘洗,把坏的薏米挑出来,再搓洗2~3遍,沥干水。

2、猪蹄在市场里让猪老板帮剁小块,并把表面的小毛刺刮干净。

3、回家后,把猪蹄放入一个大容器里,烧一壶开水,往装有猪蹄的容器里加​水。

4、泡洗过开水的猪蹄捞出来,放到另一个容器里​。

5、这样的好处是,可以把剁猪蹄时粘在肉里的小骨渣沉淀在容器底部​。

6、把泡洗后的猪蹄捞到另外一个容器的又一个好处是,能把洗的过程肉吸取的水分排出​。

7、把清洗干净的猪蹄放到电饭锅内胆里,再放入淘洗干净的薏米​。

8、姜片一同放入锅中,可去除薏米的寒性和猪蹄的腥味,一举两得​。

9、往电饭锅内胆里注入开水。

10、这次的水量要高出食材两公分,因薏米我没有提前浸泡,所以要预留水分让薏米吸收​。

11、将电饭锅内胆放进电饭锅里,按煲汤键功能,约2小时完成​。程序结束后加鱼露调味​。

厨余碎念​:

1、薏米又名薏仁,性寒,脾胃差的人建议,把薏米炒后再吃。

​2、薏米为干货,如煲汤时间不允许,可提前浸泡一个晚上。但煲出的薏米味道会逊色​。

3,干薏米煲汤的好处是,边浸泡边煲煮,这样薏米完全吸取猪蹄释放出的鲜味​。

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