在我国
1.1亿人正同时拥有这种疾病
4.9亿人正处于这种疾病的前期
而在中老年人群中
这种疾病的患病率
已经高达50%
这就是
糖 尿 病
糖尿病该如何定义？血糖高可以逆转吗？并发症会有哪些？日常生活中又该怎么吃？怎么运动？
夕阳红健康社区《不做“老糖人”》系列节目跟您聊聊糖尿病的那些事儿
《夕阳红》播出时间
首播：每日 8：25
重播： 周二至周六 16:25
周日及周一 16:15
播出平台
中央广播电视总台
CCTV-12 社会与法频道
- 特别提示 -
之前参与过
“糖尿病”话题征集的网友们
您提出的问题
将有可能在节目中
获得专家的解答
记得关注我们的节目哦～
01饥饿疗法能治疗糖尿病吗？
年近70岁的王大爷是个糖尿病患者，在他看来，糖尿病是“富贵病”，就是因为吃太多、吃太好导致的，所以自从得了糖尿病，王大爷的饮食习惯就彻底改变了，每天忍饥挨饿，绝不多吃一口，而且餐餐都是素食，坚持了一段时间之后，王大爷一查血糖，还真正常了！这个结果让王大爷喜出望外，没想到自己选择的一条饮食之路，居然根治了他的糖尿病！
王大爷是小区里出了名的热心肠，为了能让更多患有糖尿病的邻居们受益，他开始在小区里到处宣传这种“饥饿疗法”，虽然有很多人效仿，但也有一些人提出了质疑，这样忍饥挨饿的治疗方法，会不会营养不均衡，对身体有害啊？
为此，我们请教了首都医科大学宣武医院营养科主任 李缨，她告诉我们“饥饿疗法”是不正确的，它不单单会导致老人营养不良，还会引发一系列身体疾病。
李缨主任小课堂
1、“饥饿疗法”害处多
不吃饭，血糖的确会往下降，但是如果糖尿病患者一天的进食量少于所需要量，可能会出现营养不良、低血糖，而且会出现反跳性高血糖，即苏木杰现象。苏木杰现象的表现为夜间低血糖，早餐前高血糖，简单的说就是前低后高现象。
2、血糖波动大可致死
过度饥饿而引起短暂性低血糖，随后血糖出现反跳性增高，导致血糖大幅度波动，血糖的波动对血管伤害很大，特别是对于老年人来说,会促使交感神经兴奋性异常,从而增加心脑血管病的发生率与死亡率。
李缨主任告诉我们，其实糖尿病患者也可以吃得好、吃得香，只要拥有良好的膳食结构，坚持合理饮食，血糖也可以控制得很好。那在日常生活中，我们该如何吃？是不是可以选择食用无糖食品呢？本周五的节目中，李缨主任会一一为您介绍。欲知详情，请锁定我们的节目~
《健康全知道·不做“老糖人”——
得了糖尿病，您吃对了吗？》
播出时间：10月25日（周五）
02按摩穴位能降糖吗？
很多刚刚患上糖尿病的老年人，都会选择找中医调理身体，来达到调节血糖的功效，可是大家并不知道，中医调理血糖的根本是什么？医生开的药方中，有些中药材的名字我们连听都没听过，怎么就能治疗糖尿病了呢？
北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任 付国兵告诉我们，在中医上认为，糖尿病的根源其实是脾虚，人一旦发生脾虚后，会逐渐导致胰腺功能减退，从而诱发糖尿病，所以在治疗糖尿病时，最根本的问题就是解决脾虚的状况。
可是老年人怎么才能知道自己是不是有脾虚的状况呢？付国兵主任说，这个太简单了，腿上的一个穴位就能帮您解决问题！
付国兵主任小课堂
1、地机穴能提示糖尿病
在我们腿上有一个特殊的位置叫地机穴，如果地机穴附近出现以下状况，就极有可能患上了糖尿病。
✔ 一碰就疼✔触及薄片状条索✔触及条状条索✔硬结2、按揉地机穴可调节血糖
老人在家保持坐姿时，比如看电视、泡脚等过程中，可以用一只脚按揉另一条腿上的地机穴，坚持一段时间，即可以保持血糖平稳。
付国兵主任告诉我们，其实从中医角度来说，还有很多按摩方法和小窍门都可以调节血糖，而且都是我们自己在家就可以做的，那么这些小窍门都是什么？我们还有哪些按摩方法可以尝试呢？欲知详情，请锁定我们本周六的节目~
《健康全知道·不做“老糖人”——
一个动作就能降血糖吗？》
播出时间：10月26日（周六）
03中医能治疗糖尿病吗？
最近几年，网络上一直流传着一个秘方，据说按照这个秘方服用，能够根治糖尿病，而且永不复发。
网传小秘方木瓜子100颗
荔枝骨50颗
元肉骨50颗
服用方法：以上三味药煎服两大碗，中午12点服一碗，晚上11点服一碗，连服20服，就可以让大多数病人血糖值恢复正常，之后再连续服用30-50服，即可痊愈，永不复发。
秘方中的木瓜子是木瓜里的籽儿，荔枝骨是荔枝核，元肉骨就是桂圆的核。很多老人在得知这个秘方后，都纷纷效仿，可结果并没有秘方中那么神奇，难道是自己煎错或服错了吗？
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师 王世东指出，这个小秘方的说法没有依据，另外到目前为止，中、西医都不能够彻底根治糖尿病。
王世东主任小课堂
1、控制血糖要中西医并重
有些患者认为，既然糖尿病无法根治，只能控制血糖，那吃降糖药控制就好了，没必要再中医调理。其实不然，控制血糖要中西医并重，因为中医药的“扶正祛邪”可以全面调理、改善患者的脏腑功能，降低并发症。
2、中医把糖尿病分为三个阶段
第一阶段：气阴两虚证。表现为：精神疲惫、乏力、口渴喜饮、口燥咽干、小便频多、气短懒言、五心烦热、消瘦、易感冒、大便干。第二阶段：血瘀证。表现为：舌下有瘀斑和瘀血。第三阶段：癥瘕。即已经进入糖尿病并发症阶段，比如糖尿病肾病阶段。
那么在不同的阶段，患者可以采取哪些中医治疗的手段呢？在本周日的节目中，王世东主任将为您做出详细介绍。欲知详情，请锁定我们的节目~
