工作要喝酒,聚会要喝酒,喝酒已经成为了现在人的一种生活方式,尤其是男生即便没有应酬也会和好友一起喝酒,但是酒精有杀精的作用,长期喝酒性功能下降,损害肝脏,麻痹神经,记忆力退化,但少量的饮用也可以起到有益健康,活血去燥的作用,那长期“滴酒不沾”有什么后果?请别怀疑,身体是不会骗人的。
1、肾脏会更加强壮
肝肾同源长期喝酒会影响肝脏也会波及到肾脏,长期喝酒也是会伤肾的,喝酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,这样会增加血液中的尿素氮含量,从而导致肾脏负担增加,尤其是对于做肾脏疾病的病人,损伤会更加严重,而长期不喝酒,则会保护我们的肾脏不受伤害,从而提高自身的精神状态,肾脏正常分泌后,身体也会变得更加强壮有力!
2、胃口比以前更好
酒喝多会造成酒精中毒出现头晕头疼恶心呕吐昏迷等症状,过量饮酒后会导致胃黏膜损伤,所以一些人喝酒之后总是胃口不好,什么都吃不下,还容易吃完之后就呕吐,如果一个人长期滴酒不沾就不会出现胃口不好的情况,受伤的胃黏膜会进行自我修复,而且消化功能也会更加的稳定。
3、降血压
经研究发现饮酒的量与血压呈正相关,也就是说喝酒越多者,血压就越高,饮酒使血压升高的原因,可能与酒精引起交感神经兴奋,心脏输出量增加,以及间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加有关,如果长期不喝酒的话就不会刺激血管,胆固醇也在慢慢的降低,血压正在向一个良好的发展方向。
经常喝酒如何保养?
1、乌梅有解酒之效,如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉。
2、橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。
3、蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
4、酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。