不要问我稻城亚丁值不值得去，那里满足了我所有对秋天童话的期待
同行小伙伴
6天23个人，从四川到云南，从陌生到熟悉，一起看白色的雪山、蓝色的海子、绿色的草甸；一起感受翻涌的云海、倾落的雨水、稀薄的空气；一起品尝特色的美食、漫步热闹的古城、放肆开怀的大笑。这一切都无可替代、不可复制~
一如既往体贴周到的亮麻
超喜欢的芹菜
最美模特judy和长发飘飘的李瑾
善解人意的琳琳和总是害羞的程苑
活宝般的我美丽大哥和小仙女般的文静
强势与温柔并存的春妹
通情达理的白莉
说话就欠怼的李寒
超有范儿的高颖
出片儿率100%的小楼
深沉的亦可大哥和稳重的阿朗
忽隐忽现的葫芦娃
甜炸了的丽丽和贺青
博学的商务小姐姐张晗和她的于
大长腿碧瑶和低调的张晨
Day0_0930 北京-成都
深夜到成都，既然火锅么有吃上，串串还是不能错过哒
Day1_1001成都-泸定桥-贡嘎观景台-新都桥
早晨的小雨稍微有一丝丝儿的寒意，上了大巴车就好了，没有堵车，天气也逐渐变得晴朗，到了泸定桥的时候就更是蓝天白云的了，对，是泸定桥不是卢沟桥，飞夺泸定桥
站在有木板铺路的桥上如果不紧抓住工作人员和亦可大哥，我是一步不敢走，好难想象红军们当年是抱着多么大的信念，才能沿着枪林弹雨和火墙密布的铁索踩着铁链夺下桥头的，心里默默向英雄们致敬
仙人掌果（仙桃）要一口吃掉才好吃，籽太硬不用嚼直接咽就好，很清爽；要选那种圆圆鼓鼓的，细长的那种中看不中吃。摆摊儿大哥说，他十几岁开始就去山上摘果子了，和几个同伴凌晨3点左右就出发，果子长在悬崖边上，采摘期大概是5-10月，他边采果子边吃，一下能吃七八十个（我问大哥，这东西吃多会不会有啥问题，大哥就这么回答我了，或许是我听错了~）
玉米粑粑也好吃
路上有路过康定，康定情歌的康定，我们准备的小礼物“熊猫”也是每个都刻上了康定情歌的一句歌词。后来一个小伙伴的“熊猫”掉了，另一个人说好像是他掉的，结果我们不慌不忙的说，我们这有歌词儿，可傲娇儿了
远眺某个雪山，好~美~啊
到贡嘎观景台附近的时候，雾太大，看不太清，但还是很兴奋，这里海拔4000+，冷，刚下车的时候有一丝头疼，立马不敢嘚瑟，马上让自己“冷静”，果然静止后就恢复啦
这里的烤串儿好吃
同行小伙伴有今天过生日的，所以就提前定了个蛋糕。祝祖国生日快乐，祝你们生日快乐，祝咱们每天都开心
亮麻先动的手，雨我无瓜
高原+酒，无所谓~惧
老板娘嘱咐我们今天不要洗头、洗澡，睡觉窗户可以开点缝，减少高反可能性
Day2_1002新都桥-天路十八弯-兔儿山-海子山-香格里拉镇
早晨的风景不错，天儿很好。亮麻又买了好多水果给小伙伴们车上吃
来来来，早餐加个汤，你一勺、我一勺、感冒病毒无处逃。感冒灵、板蓝根颗粒汤了解下下
“这里的山路十八弯，这里的水路九连环”么有九连环，十八弯可是真真滴有，司机师傅是时候展现真正的技术啦
今天的大多数时间依旧在路上，哪里风景美我们就停下来看看，兔儿山山顶上确实有像兔头儿的石头
海子山
318国道上的某个观景台，稍稍快一点儿走了一小段上坡儿，感到微微头疼，消停儿放慢脚步，恢复
这么贴心的领队去哪儿找
缘分就是这么奇妙，没有约、不知道彼此行程，就这么偶然的相遇了
中午的高山鳕鱼，满怀期待，然而。。。不好吃，怕是这次旅行中吃过最不好吃的东西了，不过，那个黄色的馒头超级超级好吃
路过理塘，理塘是仓央嘉措爱人的故乡，他的那首情诗“洁白的仙鹤，借我一双翅膀，不会飞的太远，到理塘转转就回”说的就是这里。提到仓央嘉措，给小伙伴们读了他另一首诗《见与不见》
沿路小镇
到了香格里拉镇，想早点睡觉，没有去逛小镇，洗漱之后，早早歇着了（睡觉很重要），这儿老板也告诉我们睡觉的时候最好窗户留点缝儿，最好不要洗头洗澡（我今天洗了头发没敢洗澡，没啥事儿，估计也是呆了两天，稍微适应了些）
Day3_1003香格里拉镇-亚丁村-牛奶海-五色海-亚丁村
早餐，嗯嗯嗯，好吃，吃了两碗，还想吃第三碗~
接下来的两天就在亚丁村度过啦
网上买完票，直接刷身份证就可以进景区，有接驳车，从景区入口到亚丁村还有大概35km，要经过100多个弯道，默默为司机师傅点赞，车上遇见了云海~
刚到亚丁村有俩小伙伴，一个掉了身份证，一个掉了手机，打了景区的服务电话最后都找到了，景区服务很赞（接驳车，招手即停，车上没有位置的话，司机师傅还会帮忙跟车队调车）
今天走长线去看牛奶海、五色海，走的过程中，走的稍微快些，会头疼，放慢速度，恢复。后面找到自己节奏，就好了
一路的“颠簸”换来窒息般的美景，值
摆拍吗，我来一个
出片率不要太高
这。。。哈哈哈哈哈
谁手里有国旗谁就是亚丁村儿里最靓的zai
岩羊
马儿
缘分就是这么奇妙，又偶遇咯
牛奶海
五色海，么有看出五个颜色
下山时“捡到”上山时忽略的风景
一路上遇到好多工作人员，有了他们的守护和指引，秩序更好了也更有安全感。印象最深的有三个
一个是这个兵哥哥，站的好直，眼神还那么坚定，他也是最美的风景，兵哥哥在风景里找找看~
另一个就是一个本地大姐（应该也是工作人员），对着走下护栏的游客说“你们大老远来稻城亚丁是踩草坪的吗，有好路不走，为啥踩草坪”；
还有一个是上山过程中碰到的，他对游客说“我们就是你们的最后一道保障”（听见这话就是莫名的感动。晚上的时候他们会收山，把没下山的游客都带回去，我们有俩小伙伴就是他们收回来的）
排队做电瓶车的人巨多，空气中弥漫着很奇怪的味道，这要不是高原，6.7km说啥我也自己走/跑下去了
从洛绒牛场到冲古寺的电瓶车晃的我头疼的都要炸了
到了客栈缓了好一会儿才恢复了一些
亮麻高光时刻，作为机械工程师魔术般的不用钥匙打开了客栈的房门儿（此处略去1万字儿）
折腾半天，终于可以吃饭啦～（从山上回到亚丁村，大概有5个小伙伴高反了，血氧40-70的都有，去医务室吸了氧后，状态才有所恢复；还有3、4个小伙伴出现头疼症状，吃药后有所缓解。自己感觉有高反一定要采取措施，高反没啥不好意思的；同时呢也别太有心里暗示，老觉得自己高反了就好）
大概不到12点吧，陪小伙伴吸氧的时候，客栈里的小伙伴需要感冒药，我就回去送了下，医务室到客栈大概不到100米吧，可是天好黑呀，有点儿怕。。。那一刻的感受说不太清。。。
跑来跑去，头有点儿晕晕，我感觉自己可能也有点儿问题，测了下血氧，嗯，85，我咋能这么正常~
Day4_1004亚丁村-冲古寺-珍珠海-香格里拉镇
昨天晚上好多小伙伴因为高反都说不参加今天的行程了，结果吸了氧、吃了药、睡了觉，都恢复了活力，妥妥参加今天的行程。又是超级晴朗的一天
去冲古寺的路上
选哪一张当桌面好吶
珍珠海哇，360°无死角的美
这波儿狗粮吃滴可真香
喂完之后，才看见人家“禁止投喂野生动物”的标识，我错了，下次不敢了
开开心心
长长的栈道慢慢滴走
慵懒的狗狗
满足
回到香格里拉镇，好吃哒走起
写明信片写到到人家“关门儿”，收到明信片的你就知道我是个灵魂画手啦
Day5_1005香格里拉镇-纳帕海-松赞林寺-独克宗古城
今天会从香格里拉镇（四川）到达香格里拉（云南），这俩的关系挺好玩儿的，可以查查看~
拉伸吗，劈叉那种
拉伸吗，斗鸡那种
拉伸吗，摆拍那种
不期而遇的一片片黄色
山路不好走，司机师傅超级赞
或许是见过了稻城亚丁的雪山、海子，看见纳帕海么有很激动
吃包辣条平复下我膨胀了的心情，到了高原一直很膨胀的我的辣条儿
噶丹·宗赞林寺，景区导游讲了各种知识点（导游大哥讲话要逗死了，长的也还不错呐），比如“佛本为人，每个人都是佛，只不过智慧还没达到”。记得最清楚的是人生三大重要的事情“平安、健康、智慧”
吃好吃哒啦，吃完一锅再来一锅
逛古城，传说中的月光之城，巨型转经筒
恰逢有活动，听见了少数民族的同胞们歌唱，气氛很赞
来，广场舞跳起来，现在在3300的海拔蹦蹦跳跳啥事儿么有
我写的“扎西德勒”可是得到藏族小姐姐高度认可哒
晚上回到客栈，客栈老板辉哥请我们喝酒，给我们讲故事，比如他的活佛朋友、泸沽湖的朋友，都超级精彩（这样的故事配上酒才更有意思，所以就不在这里分享啦）。在这里汉族是少数。我第一次尝试吃了蚂蚱，真香~（不过还是不会主动想吃）
Day6_1006独克宗古城-玉龙雪山-丽江古城-大理古城
玉龙雪大索道的票难抢程度堪比春运火车票，虽然前一天晚上我们就都在公众平台上备忘好了个人信息，结果今天早上7点放票的时候，我们23个人，只有4个人抢到了。我们的心跟今天的天气一样，哇哇滴流泪
抢到票的我们4个带着全队的希望，爬上了4680。虽然今天下雨，天气不好，啥也看不到，但我到觉得挺好，我们一路走来天气都好到爆表，偶尔天气不好中和一下也不错，这样经历更加丰富，而且天气不好还给下次来留下了可能性（虽是这么说，不过对于丽江两山、一城、一湖、一江、一文化、一风情，我更想去泸沽湖感受风情）
你。。。瞅啥
到了丽江古城啦，23人的大部队就在这里解散啦，大家要说再见啦，期待下次再见咯~
车站这里还有一个玉龙雪山观景台，雪山在哪里呀，雪山在哪里，雪山在小云朵的怀抱里~
到了大理古城，先去取了车，到了客栈放完东西我们四个就去觅食啦，聊着聊着竟想夜爬苍山，醉了醉了
Day7_1007大理古城-喜洲镇-双廊镇-环洱海-大理古城
不知道亮麻是被苍山吸引，还是要陪我一起玩儿，或者两者都有，机票么有问题，自己改签，8号也留在大理玩儿一天，不管哪样，都比心亮麻
早晨的古镇，静静的，很美好。刚出门就遇见了花花草草
路上的风景很美，刚开始天略阴，能看见大片大片的白云和苍山躲猫猫
喜洲古镇，买到了好吃的鲜花饼和好喝的茶
“这是啥呀”“姑娘，粉儿来一碗吧”就在回头跟小伙伴说是啥的功夫，一碗粉儿已经递到面前，手法就是辣么的娴熟，让你来不及反驳，反而笑呵的欣然接受，嘿，别说，还挺好吃~
双廊古镇，午饭巨好吃，墙上的画很美，沿着古镇走每个“胡同”都能看见洱海~
打牌呐
因为要去机场送春妹和阿朗，午饭过后就和美丽大哥、静静分开了，可缘分就是这么奇妙，从机场回来又遇到了她俩，隔窗喊话不要太嚣张~
我也看见那个对联啦
这个视角不错呐
“太阳宫”在哪里呢~
好像哪个角度的洱海都美呐
也不知道在看啥，假装一本正经的样子
回到大理古城还车之后的亮麻大概就是这样，拎着所有东西等着我们打的车，当时没来得及拍照，这是8号那天抓拍的一张，大概差不多
亮麻请吃饭，不错不错，味道好极了，简直是very good
饭后逛古城，遇见了“大冰的小屋”，感觉跟冰叔书里的不大一样
Day8_1008大理古城-苍山-崇圣寺三塔-北京
下关风，上关花，苍山雪，洱海月，睡到自然醒，今天去看苍山。不同于夜晚古城的喧闹，上午的古城是热闹
我的名字
上山做缆车，不存在的，分分钟走路上去
好一朵大蘑菇
感通寺，遇见一棵600岁的茶花树
不能摘呐
寂照庵，好多好多~多肉
走在玉带云路上，感受大自然的礼物
俯瞰洱海
看见各种瀑布，七龙女池~一个仙女都么有看到诶
工作人员超级贴心，主动跟我们说如果赶不上3点的下山缆车，可以先给缆车那边打电话，请他们等等，我们虽然打了电话，但不想迟到，3000多的海拔，紧赶慢赶2:58到了，工作人员在等我们，顺利下山，下山之后还有工作人员电话“回访”，问我们下山了没，这种周到的景区服务还真是第一次。缆车上的视角很开阔，要是玻璃能干净点儿就更好了
我的轻功~飘了飘了
崇圣寺，看见这个倒影我就满足了
亮麻说这里各种殿的布局很奇怪，反正我也不懂，相比各种殿我更喜欢看天上的云
一朵狗狗云
一朵青蛙云
去机场的路上遇见的天降神迹，知识点，记下来以后要考
后记
路过我们生命的每个人，都参与了我们，并最终构成了我们本身（蔡崇达《皮囊》）
门票、住宿、吃
门票：泸定桥10；稻城亚丁276；松赞林寺90；玉龙雪山:进山费100+大索道120+观光车20；苍山：门票35+洗马潭索道单程80；崇圣寺门票75
住宿：稻城亚丁人均350-500左右（我们去的时候刚好十一假期的前几天住宿都会贵一些，供参考吧），丽江大理人均100-200左右
吃：我们找的就是点评上top的，都很好吃
药品
关于高反
海拔变化我几乎没有高反，去之前没吃任何药物，到高原后没吸氧没吃药。只是刚进入高原时/走路快了时有略微头疼，静止/找到自己节奏后就恢复了，对于高反我觉得个人体质、身体状态、心情不一样感受会存在差异
①主要是找到自己的节奏，别受别人影响
②不要给自己会高反的心里暗示（平原到高原多少都会有点儿反应，有个在亚丁村【海拔3900】呆了5年的大叔，偶尔还会有点头疼呐）
③进入高原就做个安静的美女/男纸（不跑不跳不大笑小声说话，慢慢走，消停滴～别嘚瑟）
④前两天别洗澡、洗头，要好好睡觉
⑤上面几点都不行的话，如果觉得自己还是难受那就该吸氧吸氧、该吃药吃药（布洛芬之类的【布洛芬晚上睡前不要吃】）、该下撤下撤，这不是怂，跟怂一点儿关系都没有，是对自己负责，景色就在那里，唯有身体健康才有机会去欣赏~
大概海拔变化如下图图（成都开始-北京结束）
意外的机票插曲
在代购9折机票小姐姐那里买的回程机票都没出票，几经周折，最后都换成了中转、改签的票，影响了大家的计划和行程，没有损失补偿。或许这件事情真的是一个意外，某种角度想小姐姐也是受害者，出于心疼小姐姐，损失我们就各自承担了~
不过我还是要跟我的小伙伴们说声抱歉，虽然大家是各自找小姐姐买的票，不过是我推荐了她，大家多少还是出于对我的信任，信任无价，感谢大家的安慰和理解~
遇见这个件事儿我想到了《长安十二时辰》给我印象最深的那句话“每个人都要为自己的选择负责”；还有就是在松赞林寺感受到的“对别人慈悲或许也是对自己的宽恕”
高爱宇（微信号公众号：PM天秤座的楼外楼），教育行业产品经理。Ps：摄影是一种修行，是静静地观看世界，真诚地交流情感，由衷地懂得感激，深切地体味幸福。在生活中成为更好的自己,用更好的自己拍出更好的照片。
