很多家长在孩子小的时候，就会为孩子补充营养。让孩子多吃肉，他们认为孩子多吃才会长个，多吃肉才会长大个。一些秉持着这些想法的人会在孩子的生长发育阶段为鼓励孩子多吃肉，并且在孩子的饮食上，也会为孩子以肉类为主。
时间久了很多孩子在饮食上变得一餐无肉难以下咽，俨然成了一个“无肉不欢”的肉食主义者。但是这样的饮食方式对孩子来说真的好吗？
“要想孩子长大个，就要多给娃吃肉”
在江苏连云港市，有位疼爱孩子的奶奶，她就秉持着孩子只有多吃肉才能长大个，于是她每天都会为自己的小孙子餐餐做肉，孩子呢也很爱吃肉。孩子的奶奶一看孩子喜欢吃肉就更高兴了，在正餐以外的时间还会加餐，用蒸汽炸锅做一些鸡翅给孩子吃。
经过孩子奶奶的细心照顾，现在这个连云港的小男孩已经12岁了，身高也长到了150cm，体重100斤。孩子从小就比同龄人长得高，长得壮。但是在一次医院的检查中，全家人都傻眼了，小男孩的体内的发育机制提前启动了。
经过医生的检查，这个从小身高就远超同龄人的小男孩身高的预测竟然远远要比遗传身高矮4cm。医生还说，造成这样的结果都是家长纵容孩子饮食惹的祸。
▶家长纵容式“宠娃”变“坑娃”
很多家长对孩子身体发育都会认为“要想孩子长得高，就要孩子多吃肉”，甚至还有很多人认为“为什么现在的孩子长得高？还不是因为家家的生活条件好了，孩子吃肉吃的多。”
很多家长细细一听好像是这样的道理，江苏连云港的那位小男孩的奶奶也是这么认为的，可是小男孩发现在既乳头很疼，便告诉了自己的爸爸。
孩子的爸爸一听慌了神，男孩子青春期的讯号就是乳头疼呀。自己的儿子才刚满12岁，如果发育过早，岂不是不能再长个了。
当小男孩的家长带着他去医院检查后才知道，小男孩的骨龄已经长大13.7岁了。医生预测孩子未来的身高会比遗传因素矮3cm。
其实，12岁的男孩子出现青春期的发育信号是很正常的，但是孩子骨龄提前发育就很不正常。肉质食品中虽然含有大量的脂肪和蛋白质，但是孩子吃多了很容易长肉，并且当孩子的体重超重后就会释放特殊的信号，启动发育的开关。
▶“多吃肉”是在特定背景下而言的
民间流传的“要想孩子长得高，就要给孩子多吃肉的说法”是因为之前人们的生活条件差，物资匮乏严重，一年到头来也吃不到几次肉，在孩子长身体的时候会让孩子的身体缺少营养。
但是，现在人们的生活条件好了，让家中的孩子顿顿吃肉，不仅不能促进家中孩子长高还会抑制孩子的身高生长状况。就像杭州的这位小男孩一样，身高基本已经定型了。
儿科医院的医生曾说：在孩子生长的过程中需要吃肉，因为在肉中含有人体所需要的蛋白质和其他微量元素。但是不能过多的摄入肉类。并且在给家中孩子吃肉的时候一定要挑选健康的肉，尽量避免孩子吃含激素多的禽类肉。
在孩子的身体发育的过程中，家长应该怎么办？
1. 家长应避免孩子吃过多的激素禽类肉
一些快餐店，一些不良商家为了获取商业上的最大利润，为了能让禽类肉在短时间内快速生长，会用激素催产来促进他们生长。当孩子吃了激素含量多的肉，会导致孩子出现性早熟也会影响孩子的生长发育。
在为孩子准备食物的时候，家长可以多为孩子准备一些牛羊肉或者鱼肉，多让孩子喝一些牛奶。
2. 家长应避免孩子过多食用肉类
像连云港的那位孩子的奶奶，原本是好意，但是给孩子吃了过多的肉导致孩子股沟线闭合加快，影响了孩子的身体发育。
因此，适度吃肉，不要过量。过度使用肉会导致孩子发生肥胖，不仅不会促进孩子身体发育还会导致孩子的身体出现疾病。
3. 家长应引导孩子积极参与运动
在平时的课余时间，家长应该积极地引导孩子参加户外运动。通过运动不仅能够强壮孩子的体魄还能提高孩子的免疫能力。
当孩子在参与户外运动的时候，还能吸收紫外线，从而促进孩子体内钙的吸收，间接的促进孩子长高。
