今天是精读君陪伴你终身成长的第2167天
前段时间，突然看到一个热搜，“舒淇宣布半停工原因”。
点进去才知道，舒淇在拍完《上海堡垒》后，就没有新的工作安排。
而且曾发布这样一条微博：
“演艺生涯，承蒙错爱，各位江湖再见”。
大家都以为她是要隐退。
直到最近，舒淇接受采访才说出真相：她是因长期劳累导致免疫系统失调，所以才想休长假调养身体。
直到这时，人们才发现，原来光鲜亮丽的明星背后，竟是常年的劳累。
算算年纪，舒淇已到中年，中年人的身体，再也禁不起长期透支。
人到中年，比拼命挣钱更重要的，是爱惜身体。
01
关于健康
言偃：在网上看到一句话：前半生挣得所有的钱，后半生全进了医院。残忍却真实。
很多人年轻的时候，透支健康拼命赚钱，等身体亮起红灯，再想挽回却难上加难。掌控生活的节奏，工作时认真负责，该休息时好好休息，才是最好的生活态度。
言偃：卡耐基认为要防止疲劳和忧虑，必须坚持的第一条规则就是主动休息，在你感到疲倦以前就休息。懂得积极休息的人，才能更好地工作。
言偃：有一段关于刘德华的采访，看完感受颇深。
刘德华在拍戏时受伤，痊愈后却留下了后遗症。
但他说，这一场意外对他来说更像是天意。
让他终于有时间思考，接下来的路该怎么走。
现在的刘德华，已经放慢了工作的节奏，减少了很多工作量，更愿意花更多的时间，来陪伴妻子与女儿。
人到中年，我们会逐渐明白，好好爱惜身体，比什么都重要。
02
关于工作
言偃：现在的人，都热爱自由，“自由职业者”也成为了很多人的向往和一种趋势。，咨询公司麦肯锡发布的一份“零工经济”报告显示，在美国和欧洲，从事自由职业的人口占到了20%~30%。
但事实上，不是每个人都适合这种工作方式。有些人，只想想把自由职业当成逃避职场的幌子，这是最不可取的，因为闲着闲着，你可能就废掉了。
有时，逼自己忙起来，你才能拥有更好的未来。
言偃：思考力是一个人最核心的竞争力之一。精读君在终身成长词典词条《532：思考力》中也说：
知识量增加，并不意味着学习力就高。所谓的书呆子，其实就是形容，有一定知识量，却没什么能力的人。
真正决定一个人学习力的，其实是这个人的思考力。
言偃：任何事，在没做之前，切记不要先否定自己，因为尝试过的人，才有资格说放弃。
03
关于自我
言偃：其实，每个人的生活，都不可能完全朝着，自己期待的方向发展，事与愿违才是人生常态。关键在你要学会在落差中，调整自己，重新出发。
言偃：每人都有自己的价值观和行为模式，而凡是不符合自己价值和标准的，人都会觉得不舒服，于是就会对你指指点点。
如果你过于关注他人的眼光，顺着他人改变自己，那你会慢慢的失去自我。我们要明白，人生就是这样一场来来往往的旅程，我们不可能让所有人满意，也不可能让别人一直满意。做好自己，就够了。
言偃：不管是逐渐繁华还是即将枯萎，此时此刻才是我们结结实实的人生。——汪涵
整理者：言偃，精读主创，人生也有涯，而知也无涯。
每日一问
你认为，“以貌取人”是否有其道理所在？
打卡有礼
“每日一写”或“晨读打卡”，累计打卡超过50天的读友，精读君赠送终身成长词典3个月使用权益，不重复赠送。达标后，请联系精读1号助手（微信号：jingduzhushou）领取。
↓点击和30000+读友一起打卡
