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妇科炎症妇女常吃四种零口、抑菌养阴、调理排毒、滋润面部!1.开心果、开心果是妇女最喜欢吃的零食之一,是一种营养干果。开心果含有多种营养成分,能提高人体免疫力,在一定程度上可以帮助妇女稳定体内雌激素水平,预防妇科疾病的发生。
第二,葡萄干、葡萄干富含铁,有助于女性滋养血液,激活血液,促进全身血液循环,排出体内毒素。
葡萄干含有白藜芦醇成分,可调节体内激素分泌,滋养卵巢,延缓衰老。
3.山楂、山楂含有丰富的果胶成分,能在体外吸附积聚在肠道的毒素并促进其排泄,如果是痛经或月经问题,山楂干也可以缓解,使卵巢毒素更顺利排出,使卵巢更干净、更干净。
4.银耳,银耳富含天然植物胶质,是人们生活中常吃的一种天然保健品,具有滋阴保湿肺的功效,常吃一些银耳,还具有滋润面部和解毒的功效,使女性远离妇科炎症。
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