前几天收到有读者私信问我："小艾，抱子真的能得子吗？想要孩子却一直没要到，抱一个真的有用吗？"我没有很确定的将答案告知这位读者，取而代之的是我同她聊了起来，一聊才知道，原来她同丈夫结婚三年多了，但一直没有一个孩子，大大小小的医院去了无数次，检查结果也如出一辙的显示健康，但她就是怀不上。眼看着这几年手头宽裕了，公司事务也不是很繁忙，正好有时间和余力做一点别的事情了，但偏偏事与愿违，想要的没法轻易得到。情急之下，她就去找了家里老一辈有经验的人帮忙分析分析，这一分析可倒好，听的不绝有一种封建迷信思想的气息。欲得子先抱子，真的是这样吗，且听我给你缓缓道来。
一、到底是什么让女性多年不孕？
在我国这个大家慢慢变得强大的今天，每个小家也变得越来越好，这也伴随着不少年轻人的不断努力，正因如此，我国青年阶段的压力指数逐年上升，而来自婚姻和家庭的压力占比也是相对较大。似上文这样的例子其实在现在的年轻人中不胜枚举，甚至那些中年阶层的人中也存在着这样的问题。大部分人总觉得，不孕难道是自己得了什么病？然后就奔走在各家医院之间。其实，女性不孕并不是身体健康惹的祸，而是当代社会精神压力所导致的。
有句话叫做"压力越大动力越大"，这句话虽然讲的好，但放在生孩子上可能会有点不合适。就像那些备孕十几年的夫妻，不仅承受着自己心理上的压力，还有来自双方父母的，亲朋好友的，邻里乡亲的等等的压力，为了备孕，他们可谓尝遍人生疾苦，吃了无数的药，打了各样的针，但其结果往往是不偿人所愿的。有的人甚至因为备孕的压力，夜不成眠，心还为子萦纤，身心一度疲惫，连原本乌黑的秀发，一夜之间便窜出几缕银丝。
其实，据专业的妇科专家介绍，备孕期间焦虑症容易降低受孕率，像上述女士便是一个活生生的例子，虽说她没有明确说自己焦虑，但她想要孩子的欲望还是会给她一个心理暗示。而这种心理暗示往往都是一种精神压力，随着这种压力的慢慢积压进而转变为焦虑症。这种心理暗示不是表现在脸上，而是心理上和生理上。
二、备孕不成功的内在因素是什么呢？
备孕的过程原本就是要心理和生理上巧妙配合的过程，这期间工作或生活上的外界压力也是需要调节的，如果再加上自己内心的备孕压力，身体的调节机制也许无法正常运行。而且随着这压力的不断增加，心理上的问题就越为复杂，生理上的一些不适应，例如经期错乱，内分泌紊乱，排卵不顺畅等等也会接踵而至。而这时候精子和卵子往往不能保持一个良好的状态，何况在原本数量差就极大的情况下，卵子一少，受孕机率更是微乎及微，所以，精神压力是导致备孕不成功的重要原因。
三、那么，精神压力怎么缓解呢？
这就到了我们开头所提到的话题了，所谓抱子方能得子，听上去真的很无逻辑，甚至封建色彩浓重的话，真的与现实相符吗？或许答案是肯定的。不知道大家有没有听过中国的一句古话叫做："踏破铁鞋无觅处"既然鞋都踏破了，何不停下脚步缓缓呢，就像备孕，其实夫妻双方都没必要那么紧张，给自己施加的精神压力越重，越难达到想要的目标。所以，抱一个孩子解决不育，在一定程度上是有道理的。
4、欲得子先抱子的好处在哪
·孩子可以缓解精神压力，抱了个孩子之后，夫妻们一般将会转移一部分精力在这个孩子上，而不是把所有的注意力都集中在备孕上，这样一来，对于备孕的精神压力也随之减弱许多，生理上和心理上的压力也会得到一定的改善，生理周期，内分泌等都规律后受孕的几率也会渐渐提高。而且，在繁冗的工作之余，有一个能带来欢乐的孩子，也许能够赶走积攒一天的疲惫。
·孩子是欢乐的源泉，很多未育的夫妻在抱了孩子后，身心上的愉悦指数开始变高。孩子因为孩子们的单纯和天真和成人的世界恰恰互补，在单调乏味的生活之中能有一抹欢愉的色彩也不失为一种幸福，而宝宝们恰能带来这抹色彩。一般有宝宝的家庭中，多数人的快乐来源于孩子，有可能一个孩子突然冒出来的一句话，能让你思量半天，也可能让你捧腹大笑。多数时候，在身心极度疲倦之时，看到孩子脸上那抹纯真的笑，也会不禁嘴角微微上扬，你永远都无法想到，下一面，这个小机灵鬼会给你带来什么样的惊喜。所以这也是抱一个孩子能带来的好处之一。
·抱一胎，二胎更好带，据很多二胎的宝妈们说，二胎更好带，因为在带第一胎的时候积累了足够的经验，二胎也就更熟能生巧了。所以，如果抱了第一胎，相当于练练手，给自己增加婴儿护理的经验后，也不会在带孩子方面有太大的困惑了，反而会有一种得心应手"炉火纯青"了的感觉。而且抱了孩子之后，精神压力变小的情况下也许还能刺激受孕，这样也就使得一二胎之间的差距也不是很大，而且很多在第一个孩子上用过的"招数"也许还能按部就班的用上了。
5、不想抱子就正确的备孕
·身体层面
在备孕的时候双方都是一个比较重要的角色，而且一个比较好的状态下更容易受孕，但万万不能因为要保持良好的状态就精神高度紧绷，这反而会有副作用。只要保持和平常一样的生活规律即可，正常工作、休息，切记不可过于劳累，尤其是在排卵期同房时，因为过度的劳累有可能会影响受精卵的着床。如果自己平时有比较宽裕的时间，可以做一些身体上的调理，例如控制体重，调节营养平衡等等。其次，就是要估算排卵期，若自己无法精确的去估算的话，可以尝试使用一些检测工具。
·心理层面
不能将备孕这件事儿看做是重中之重的事儿，这样会让你产生心理暗示，压力一大自然心态也在奔溃边缘，尤其是那些屡次不成功的人。所以，还不如随心所欲，不去想那么多，只是持着一个平和的心态，享受着每一个过程。而且在一个放松下来的状态下，不仅能得到身心上的愉悦，那些生理上的不适应也会慢慢缓和过来，受孕率也会慢慢变高。其次，备孕时夫妻间相互的鼓励也会有很大的帮助，毕竟生孩子是你们两个人的事情，一起努力面对，互相鼓励的时候，压力也会缓释许多了。
其实有些事情越急越不能得偿所愿，所以还不如等等，正好趁踏破铁鞋的时候好好赏一赏这世间的风景。就像生孩子，用一个平静的心态，减轻生理和心理的压力，不用过分的纠结于备孕，要全心全意的享受生活，享受那些过程。慢慢的你会发现，最后虽然是踏破铁鞋，但也算是"得来全不费功夫"了。
