最近有好朋友找我抱怨，她每天都认真护肤，洗完脸涂涂抹抹很多保养品，化妆技术也因为看了我的文章变得越来越好了，可为什么感觉自己五官越来越丑了呢？难道是本命年倒霉的原因？或者是水逆不可抗拒的力量？
小编听了之后有点哭笑不得，于是问了一下她平常的生活习惯，心中终于明了了，由于我们成长过程中会养成许多不好的习惯，而且不自知，所以才会感觉自己越变越丑，接下来小编就带大家找找原因，这些护肤坏习惯你有吗？如果有可要尽快改掉呀。
带妆运动
很多美眉们下班后带着美美的妆容就奔赴健身房了，还有的美眉因为去健身还会特意画一个靓丽的妆容，嘿嘿嘿，是不是有想撩一下健美小帅哥这个心理原因在里面呀？其实啊，这些妹子们不知道的是，不卸妆运动对皮肤的负担真的非常大，运动过程中体温变高了身体也开始出汗，毛孔也打开了，这个时候就有可能会脱妆，更重要的是化妆品和汗渍会堵塞需要呼吸的毛孔，让我们的毛孔变大变粗，容易滋生黑头和产生痘痘，粉刺等系列肌肤问题。
解决方法：运动前卸干净妆，简单用一点清爽的护肤品就可以了。运动结束后先洗脸再进行日常的护肤程序。
单侧咀嚼
小编在日常生活中发现很多人都有这个不好的习惯，只用同一侧牙齿咀嚼，日子久了就会造成一个非常可怕的后果——两边脸大小不一样了。虽说每个人的两边脸不可能完全相同大小，但这个习惯会破坏你的脸型，甚至骨骼都会变歪。而且会导致多种牙齿病症。
解决方法：吃饭用两边牙齿均匀咀嚼，脸大的那一侧咬肌可以在洗脸后用瘦脸精油按摩。
吃盐太多
看到这里你是不是会说：小编你骗人的吧？吃咸了还能变丑？笃定的告诉你，是的！吃咸太多会夺走身体的水分让皮肤变差，而且会影响胶原蛋白的吸收，让发质也变差，同时让代谢水平变低，提高长斑的可能。所以说各位盆友们吃饭的时候还是不要吃太咸，以清淡口味主打。
解决方法：少吃过咸的食物和加工过的咸肉类制品。
拒绝脂肪类食物
有很多宝宝可能有个减肥误区，只要不吃脂肪含量高的东西就会变瘦，其实拒绝脂肪类食物的副作用也很明显，那就是让人加速老化，只有人体内有足够多的脂肪才可以让皮肤有弹性，变老来的慢一些同时脂肪里还有一些人体无法自行合成的脂肪，必须从食物中来获得。完全不吃脂肪类食物不但不会瘦还会对自己身体造成不好的影响。
解决方法：多吃含健康脂肪的食物，比如新鲜肉类，少吃饱和类脂肪酸食物，例如巧克力。
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