1、指尖翘弯
如果当你发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变。那么这种现象则表明身体内部的某一个或者多个器官具有一定的炎症，这也是毒素较过多导致的一种疾病表现。而器官本身的免疫功能无法能够抵挡毒素的侵害，从而产生了炎症。
导致这种现象出现的较多患者都常常表现出脾气暴躁、肝火旺盛的现象，其实这就是由于肝脏部位毒素过多导致的原因之一。肝火旺盛不仅仅会导致情绪暴躁，同时还很容易导致肝脏部位加速衰老，肝脏某些功能衰退，从而引发其他器官的病变。
2、出现水泡
随着年纪越来越大，我发现身体会出现越来越多我们不太明白的症状，比如下面这种手指出现水泡的情况，估计上了三十岁的大多数人都有过，这种水泡有点痒，一时半会很难好，好了又会再卷土重来。这种情况基本没有什么人重视，必竟不像大病，拖不起，痒痒就过去了。
不少的人在生活当中手指上会出现一串串的水泡，这些水泡如果不仔细的观察，你很难去发现，这些小水泡往往比较小而且密集，而且会比较痒。
如果我们挤掉一颗比较大的，你就发现有不少的清澈的水流出来，到最后就慢慢的导致蜕皮等现象出现，这个时候的手掌整个就跟蛇蜕皮一样，让人看后头皮发麻。
其实手指上这一串串的小水泡，表明你体内的毒素比较多，而我们的手指也正好跟我们身体的五脏六腑所对应。
所以当手指部位出现这些水泡往往也就说明你身体内的毒素主要是集中在内脏区域，而此时我们需要给我们的内脏部位进行排毒工作或者是食用一些可以排毒的食物。
请点击此处输入图片描述
3、指甲呈扁圆形
如果我们的指甲呈现出扁圆形的改变，那么就说明肠胃堆积了过多的毒素，从而可能还伴随有慢性肠炎或者是消化不良等肠胃疾病。
如果发生这几种情况的话，说明你就要排毒了，下面给大家介绍几款排毒食物
肝脏是人体最大的排毒系统，我们要保养好我们的肝脏，所以大家不妨喝一喝这款养肝茶，它是由多种药食同源的温和中药配方制成，里面的葛根精华，它能提升肝细胞的再生能力，恢复正常的肝脏功能，促进胆汁的分泌防止脂肪肝，护肝效果非常棒。
红豆米薏是从红豆中提炼出的，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻。春夏少不了红豆养生长痘长斑，口臭流牙血都适合食用，吃红豆薏米，简单方便去肝湿。熬夜加班的人很合适吃
黑桑葚可以清热解暑，能够散风清热，清肝明目，和解毒消炎。而且对于一些感冒风热，头痛病等都有防治的作用。所以平常喝点它可以更好地加快新陈代谢。
