上有天堂
下有雨崩
上有天堂
那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听
见，你颂经中的真言；
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，
只为触摸你的指尖；
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，
只为贴着你的温暖；
那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，
只为途中与你相见。
雨崩的传说---
雨崩村位于云南梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内，四面群山簇拥，地理环境独特，因目前无公路可通，进入雨崩需徒步或骑骡子，翻越3700米垭口，加之雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。
一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山东麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”；国内外专家们则认为，这里是香格里拉的缩影。雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件，植物的生态长势茂密而又奇异，在一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物，这种奇特现象被人们称为“五树同根”。
卡瓦格博是藏区八大神山之首，被人们称为“山神”，梅里雪山是他的阴差阳错的别名。这是进入雨崩前最著名的一个地方，除了壮观的日照金山奇观和浓厚的宗教气息，无法征服和著名的山难也让卡瓦格博蒙上了一层神秘且令人敬畏的面纱。整座山脉突然从峭壁的背后凸显出来，将它的俊美和威严同时传达到心灵的最深处。
当清晨的第一缕曙光点亮主峰卡瓦格博的最高点时，金字塔状的主峰开始至上而下被慢慢染红，卡瓦格博如英雄般被披上鲜红的斗篷，与传说中一样英俊魁梧。而最南侧的缅茨姆峰也是传说中主峰卡瓦格博的妻子，她的形状形似主峰，却又多了一些俊俏婀娜，此时也被轻轻点亮，而她的脚下，便是此行真正的去处——雨崩。
行程介绍
第一天：丽江→近观长江第一湾→金沙江沿途田园风光→奔子栏→金沙江月亮湾→白马雪山丫口（4292米）→十三迎宾塔→飞来寺全国各地的小伙伴在丽江集合，早上7点30从丽江古城出发，行驶50公里途经长江第一湾，欣赏"三江并流"的罕见奇观；离开兵家必争之地的石鼓镇，沿途饱览金沙江田园风光。可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。中午在奔子栏用餐后前往金沙江月亮湾观景台，看金沙江著名的月亮湾（馒头山），然后一路穿越郁郁葱葱的原始森林，翻过4292米的白马垭口（行程最高海拔点），到达梅里十三迎宾塔观景台，看梅里雪山经典的落日。当晚到达飞来寺，入住飞来寺商务酒店（观景房标间）。
【海拔数据：丽江2416米 金沙江边1800米 白马雪山垭口4292米 飞来寺3600米】
【徒步距离：无】
清晨的丽江古城
长江第一湾
金沙江月亮湾
白马雪山垭口，海拔4292米
飞来寺十三白塔
第二天：早上观看梅里雪山"日照金山"美景（飞来寺观景台）→西当村→徒步进雨崩早上7点起来，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。看完日照金山奇景，驱车2小时抵达西当村，开始徒步进雨崩，经过5小时左右徒步，抵达世外桃源—雨崩村。住雨崩客栈（普间）
【海拔数据：飞来寺3600米 西当村2550米 那宗拉垭口3700米 雨崩上村3100米】
【徒步距离：18公里（12公里上坡，6公里下坡）】
梅里雪山日照金山
梅里雪山日照金山
梅里雪山
第三天：上雨崩→大本营→冰湖→上雨崩清晨用完早餐后，从客栈出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发；大约下午两点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村休息。住雨崩客栈（普间）
【海拔数据：雨崩村3100米 笑农登山大本营3650米 冰湖：3900米】
【徒步距离：22公里 】
准备徒步
徒步走起
世外桃源雨崩村
雨崩村
雨崩村
雨崩村
第四天：下雨崩→神瀑或尼农大峡谷→西当村→飞来寺清晨用完早餐后，经下雨崩村徒步穿越原始森林和高山牧场，约两个小时到达神瀑，据说神瀑的水是卡瓦博格从天上取回的圣水，能消灾免祸赐恩众生。然后返回雨崩村徒步前往西当（3-4小时），经澜沧江大桥到达飞来寺。若天气好亦可从下雨崩顺着雨崩河谷直下，穿越尼农峡谷抵达尼农村，然后乘车返回飞来寺。住飞来寺商务酒店（观景房标间）。
【海拔数据：雨崩村3100米 雨崩神瀑3800米 飞来寺3600米 】
【徒步距离：32公里】
下雨崩村
下雨崩村
雨崩的神瀑
第五天：飞来寺→白马雪山丫口（海拔4292米）→依拉草原（纳帕海）→香格里拉独克宗月光古城→晚上参加藏民家访（免费赠送）在飞来寺再次观看梅里雪山充满传奇和神秘色彩的日照金山奇景，经德钦县城和梅里十三迎宾塔到达白马雪山丫口（4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。穿越白马雪山原始森林后到达纳帕海观景台，俯瞰纳帕海和依拉草原后到达香格里拉独克宗月光古城，逛逛独克宗月光古城，游玩龟山公园及世界最大的转经筒。晚上入住酒店，并参加别具当地特色的藏家歌舞晚会（免费赠送）。住香格里拉商务酒店（标间）
【海拔数据：飞来寺3600米 香格里拉3300米】
【徒步距离：无】
梅里雪山
十三白塔
纳帕海
香格里拉古城
远观松赞林寺
第六天：香格里拉→小中甸牧场→虎跳峡→拉市海→丽江早起离开酒店，吃完早点一路欣赏美景，经小中甸牧场到达虎跳峡，在虎跳峡镇午餐后进入虎跳峡景区，虎跳峡以奇险雄壮著称，上虎跳峡是整个峡谷中最窄水流最急的一段，沿着栈道徒步到金沙江谷底，近距离接触气势磅礴的虎跳峡，徒步约两个小时，然后乘车出虎跳峡到达国际湿地公园拉市海，在拉市海湖畔观湖光山色拍照留影，约下午六点返回丽江，结束此次香格里拉梅里之旅。
【海拔数据：香格里拉3300米 虎跳峡1800米 丽江2416米】
【徒步距离：无】行程费
小中甸牧场
小中甸牧场
花海
个人装备
1. 证件：身份证（或护照）、银行卡、人民币
2. 衣服：冲锋衣裤、羽绒服和保暖内衣（冬季）、登山鞋、备用鞋、拖鞋、换洗衣裤
3. 个人用品：背包、手套、 防晒霜、太阳镜、遮阳帽、个人洗漱用品一套、润肤霜、润唇膏。干湿纸巾若干。雨伞或雨衣，水壶、登山杖、电筒、打火机、口哨
4. 药品：抗高原反映药：红景天（提前15天服用）、诺迪康。感冒药：感冒冲剂、康泰克。 肠胃药：喇叭正露丸、黄连素等。清火药：牛黄解毒片、新草珊瑚、咽炎片。跌打药：创可贴，云南白药，风油精等（根据个人需要准备）
5. 食品：水、巧克力、牛肉干、润喉糖、口香糖、泡面、饼干、奶糖、面包、香肠、榨菜等
注意事项
1、本线路为经典户外徙步、摄影线路，沿途路况住宿条件有限，不能与跟旅行社的购物腐败游相比，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，整个行程相对比较辛苦。
2、沿途海拨均在3000米以上，一般平原来的游客都会有轻微的高原反应，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒者以及医生认为不宜进高原者，请谨慎参团。
3、梅里雪山、雨崩风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，请自备一些感冒药品、肠胃药、抗高原反应药物、高原山地日温差大，请备足御寒衣物和防雨防雪用具。
4、骑马需注意安全，必须由马夫牵引。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。梅里雪山、雨崩的马费是旅游局与当地藏民联合明码标价，原则上藏民都是按价格表上的价格接待游客，请团友不要与藏民去讨价还价(更不能指挥领队帮你还价)，如激怒藏民引发冲突，俱乐部概不承担责任！
5、如遇人力不可抗拒因素如塌方、路阻、雪灾、当地政府行为等造成行程延误或不能完成上述各种意外，大脚丫户外俱乐部并不负责赔偿。
6、遵守俱乐部的时间安排，有任何问题与领队进行协条，不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理，如要在行程中脱团，需有书面证明，请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
7、严禁野外生火，不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物，不可猎杀及采集野生动植物。善待自然，保护生态。沿途系康巴藏区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量。
