骑行装备
1.头盔
2.手套：全指和半指的都备上
3.袖套：一般长途骑行我都至少备两件上衣，短袖+袖套或者直接长袖
4.骑行裤：中裤（宽松的那种）或者紧身的
5.冲锋衣
6.帐篷 睡袋 防潮垫
7.骑行鞋;
8.太阳眼镜：1副（最好是多镜片的）
9.飞巾
10.骑行雨衣
11.装车袋
12.一些保鲜袋，装手机啊什么的
13.水袋
车配装备：
1.码表：
2.气筒：便携型（必须带，至少后备一个）
3.保温壶：
4.车灯（强光手电，尾灯，闪灯）
5.尾架
6.驮包
7.头包
8.来令片或者刹车块备用
9.刹车线：2条;
10.变速线：2条;
11.胶带
维修工具：
1.六角扳手一套
2.多功能钳子
3.补胎工具（补胎液）
4.截链器
5.后备内胎
应急药物：
1.创可贴（透气的）
2.白胶带
3.纱布
4.防蚊水
5.风油精
6.保济丸（或者藿香正气液）
7.消炎药
8.感冒药
9.速效退烧片
10.红花油（或者 云南白药喷剂）
洗漱用品：
1.换洗衣服
2.牙刷牙膏
3.洗发沐浴
4.防晒霜
5.毛巾 6. 便携 瓦斯+煤气炉
7.纸巾
小吃补给：
1.压缩干粮
2.饼干或者其他封装食品
3.罐头
4牛肉干
杂物：
1.刀子（野餐以及“应急”）
2.指南针
地图：（手机上的电子版和纸质的一份）
4.火机：(煤油)
5.纸和笔
6.手机套装
7.相机及电池（最好备用一块蓄电池）
8.钱和钱包
10.雨披
温馨提示（都是教训得来的经验和大家分享）
1.注意多变的路况
2.抓紧车把
3.提前变速，预知变速
4.下坡注意控制车速
5.问路的多问，靠谱点，少走“冤枉路”
6.贵重物品随身携带（如钱包，身份证，手机）
7.尽量少走夜路
8.防止之心必须有，最好组队出行，提防地痞，黑店
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