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瑜伽现在开始
从来不晚
▽
瑜伽，是一辈子的修行
正如，优雅，是女人一生的教养
在某种程度上，
人生就是不停地做出选择，
很多时候，当你选择犹豫，
当你选择怀疑的时候，
别人已经选择开始行动，比如瑜伽。
今天小瑜娘就为大家介绍两个瑜伽人物：
-7岁瑜伽小网红Mini-
她叫Mini，今年只有7岁，这位人见人爱的小女孩有一个练瑜伽的麻麻Laura，几年前，母女俩的双人瑜伽刷爆朋友圈，仿佛就在昨天。
如今，小家伙还有了自己的社交网络平台，引来超过4万多人的关注。
时隔几年，来看看她现在和麻麻的双人瑜伽，这是要青出于蓝而胜于蓝的节奏呀！
如果看到下面这个小视频，这难度，这个范儿，分明就是一位小老师哇！
Mini教你练乌鸦式
↓↓↓
Mini和Laura一块练瑜伽的姿势令人印象深刻，两个人练太有爱了。孩子的心，简单而明澈；孩子的身体，柔软而透澈。练起瑜伽来，更是得心应手。
妈妈通过瑜伽把爱传递给了Mini，而她在瑜伽的陪伴下健康成长着，充满了无限的阳光与希望。
-98岁的瑜伽界网红Tao-
有一种人间尤物，叫“老少女”。
有这样一个老太太，纵然已是98岁高龄，鹤发鸡皮，却活得比少女还要娇艳动人。
“我不相信年龄，我只相信能量。”相信很多人对她的面孔并不陌生，因为早已成了瑜伽界的网红：
Tao Porchon-Lynch，她曾被吉尼斯世界纪录认证为『世界上年纪最大的瑜伽教练』，但是看图片，你一定能认出她，因为她几乎是全世界瑜伽师心中的Yogi典范。
她说，瑜伽让她的人生充满勇气。第二次世界大战期间，她在法国帮助抵抗德军，“是瑜伽让我远离恐惧”。
看看她做得高难度体式，很难想象这是98岁的身体！
即使脸上爬满了皱纹，可是那小孩般的纯洁微笑让人为之动容。
她不但喜欢瑜伽，还喜欢跳舞，节奏还炒鸡快！
“瑜伽是舞蹈的灵魂。”Tao在接受采访时曾说过，“而交际舞则会使身体感受到我们的快乐。”
没有什么能阻挡一颗年轻的心，岁月也拿她无可奈何，
从7岁的Mini和98岁的Tao身上，我们看到了瑜伽带给人们的变化。
瑜伽不仅仅是体式的伸展，瑜伽带给人更多的是呼吸的通透，内心的澄明和心态的美好。
本文由由小瑜娘@养颜瑜伽编辑
部分来源：网络
