宝宝坐立发育襁褓成长的第一步,
4个月大的婴儿,可练习拉坐,小儿能坐起来非常重要,宝宝独坐后,眼界就开阔了,可接触很多新鲜物,有利于小儿感知觉的发育,也不易哭闹
发育顺序为全前倾→半前倾→扶腰坐→拱背坐→直腰坐→扭身坐。
2~3个月:脊柱明显伸展,坐位时脊柱向前弯曲呈半前倾姿势,头可竖直。
4~5个月:扶持成坐位时脊柱伸展,为扶腰坐阶段,头部稳定。
6个月:可以独坐,但需双手在前支撑,脊椎略弯曲,呈拱背坐。
7个月:脊柱伸展与床面呈直角,是坐位的稳定阶段,称为直腰坐阶段。
8~9个月:直腰坐位稳定,可以左右回旋身体,称为扭身坐阶段。可以在坐位上自由玩,也可以由坐位变换成其他体位。
小儿能独坐后,脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用
让宝宝仰卧在床上,妈妈双手夹住宝宝的腋下,轻轻地将宝宝拉坐起来,再轻轻地放下去,边说“宝宝坐坐,宝宝能干”等,
练习多次后,家长只需稍用力帮助,并且逐渐地减少用力,使
宝宝能借助妈妈扶的力量自己用力坐起来。
拉坐练习的注意事项
母体内的胎儿受到子宫空间的限制,以及为了日后顺利从产道娩出,全身的许多骨骼是软骨,
宝宝出生后,骨骼逐渐变粗变长,演化成硬骨,这个过程一般要持续到22-25岁才最后完成。
因此,婴幼儿的骨骼硬度差弹性大,过早进行训练容易导致宝宝肢体变形;同时肌肉的力量不足,不能耐受过强的运动。
过早学坐,可影响脊柱的发育,引起畸形,过早学走,可能导致下肢弯曲畸形,牵手向上走路,由于宝宝肘部桡骨小头的环状韧带薄弱,还可能发生桡骨小头半脱位。
宝宝到4个月之后父母可以每天和宝宝玩拉坐游戏,
但要注意防止宝宝关节脱臼,力度要合适,不要强行拉拽。
练习多次后,父母只需稍微用力帮助,宝宝就能借助父母的力量自己坐起来了。
然后,父母只需拉着宝宝,宝宝就会自己用力坐起来。