据《镜报》报道，美国加利福尼亚州 20 岁的拉奎尔 · 赛蒙斯在高中时曾是一名拉拉队员，由于被队友嫌弃 ” 太胖 “，便开始停止进食，进而患上厌食症，最瘦的时候只有 80 斤。后来拉奎尔爱上了健身，并赢得了健美比赛的冠军，获得 ” 比基尼小姐 ” 称号。
拉奎尔在拉拉队中担任 ” 飞人 ” 的角色，会被抛在空中做一些高难度动作。尽管当时她的体重只有 101 斤，但队友会故意把她摔到地上，称她 ” 太胖了 “。受刺激的拉奎尔为了减肥，每天只吃两个蛋白，一小罐金枪鱼和一点点蔬菜。不到两个月的时间，拉奎尔瘦了 26 斤。
拉奎尔说，” 那段时间太糟糕了。我瘦得越多，就越担心吃东西会长胖。” 她补充道，” 我越是吃得少，身体就越适应，到后面我几乎感觉不到饿了。那时我浑身没有力气，一直都在睡觉。”
拉奎尔的父母非常担心女儿的身体状况。拉奎尔回忆道，” 有好几次早晨我走下楼梯的时候，我妈妈就突然开始哭。我感到很难过。她经常对我说，我不仅是在伤害我自己，也伤害了整个家。” 拉奎尔的爸爸看着很心疼，于是找来一位运动营养师帮助女儿。
营养师先制定了一份饮食计划帮助拉奎尔的新陈代谢恢复到正常水平，接着引导拉奎尔进行锻炼。拉奎尔说，她瞬间就爱上了健身，感觉上瘾了。两年以来，拉奎尔参加了 9 个健身比赛，其中两个还是全国性比赛。在第二次全国比赛中，拉奎尔获得了第一名，成了国际健美联合会的 ” 比基尼小姐 “。
克服厌食症以后，拉奎尔一下子就轻松了，不用再担心吃东西会长胖，整个人都焕然一新。拉奎尔说，” 我以前都不想出门，现在我经常会和朋友一起玩，也不会因为出去吃了一顿披萨而充满负罪感。”
拉奎尔现在一周 6 天锻炼，家人朋友都为她感到自豪，她自己也很开心。拉奎尔后悔地表示，以前节食的做法非常不值得。拉奎尔现在的体重为标准的 107 斤，她每天会吃五顿餐来为健身增肌提供能量。
拉奎尔想用自己的亲身经历告诫人们，如果遇到同样的问题，一定要寻求他人的帮助。拉奎尔表示，” 我多么希望有个人来告诉我一切都很好，但当时没有人理解我的痛苦。” 她认真地说道，” 你要相信，无论体重是多少，你都很漂亮。一个人的价值并非取决于体重。”
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