1、千万不要擅自停药
因为某种原因忽然间停止了抗癫痫的药物后,患者如果忽然间再出现发作,会使原本癫痫症状加深,出现持续癫痫,所以不管是什么原因,在给患者停药是都应该是慢慢的停,而非忽然间停止用药。如果非要忽然停止用药,此时应及时带患者至医院就医,在医生的观察下停药。
2、注意劳逸结合
过分劳累、失眠,保证不了良好的休息,与人争吵,情绪不稳定都很容易诱发癫痫。
3、注意饮食规律
癫痫患者太饿的话,会降低自身血糖水平,并会引起低血糖癫痫发作,相反的过饱的话,充分的血糖水平会迅速升高,胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平从高到低,变化太快,诱发癫痫的发作,所以一定要注意按时就餐,禁止暴饮暴食。
4、注意饮食禁忌
癫痫患者应尽量避免辣椒、胡椒、芥末、洋葱、大蒜、和辛辣调味品等刺激性的食物;甜食也尽量避免,因为吃太多甜食,糖会进入血液,刺激人体分泌过多的胰岛素,而胰岛素又是一种可提高血糖浓度的激素,会使血糖快速降落,当血糖过低会导致患者脑部的能量不足,从而诱发癫痫发作。
5、不饮酒、不喝浓咖啡
饮酒可使神经系统高度兴奋,也可能会诱发因患癫痫而产生的抑郁症,另外,饮用后遗留的酒精,会严重影响到癫痫患者的伤亡或脑损伤,所以一定不要喝酒;而含咖啡因的饮料能使脑细胞兴奋放电,进而产生癫痫的发作,所以最好是避免喝咖啡。