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炎热的夏季即将到来 冷热搭配 护胃又解暑 提前收藏咯。

时间:2019-02-21 22:56:10

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炎热的夏季即将到来 冷热搭配 护胃又解暑 提前收藏咯。

黄芽菜肉丝春卷

材料

黄芽菜1棵、香菇、肉丝、春卷皮、水淀粉

做法

1、黄芽菜洗净切丝备用、鲜香菇洗净切丝备用,肉丝中加入料酒、盐腌渍备用。

2、大火起油锅,肉丝快速翻炒,七八成熟出锅备用,大火起油锅,黄芽菜入镬,炒至黄芽菜出水,加入鲜香菇继续翻炒,待香菇变瘪之后加入肉丝,继续翻炒。

3、加盖焖煮5分钟、加盐调味、水淀粉加少许水调开勾芡,关火放凉即成春卷馅。

4、准备一张春卷皮,在三分之一处放一勺馅,用勺子轻轻推成长条形、左右两边贴着馅向中间折,靠自己身体一端的皮贴着馅向外卷,封口处沾些清水黏住。

5、大火起油锅,待油烧至七八成热,放入春卷,改成小火,炸至表皮呈金黄色,夹出放在吸油纸巾上吸去多余的油分,即成

秋葵顺风卷

做法:

1、猪耳朵2000克治净,入沸水焯透。

2、另起锅,放入焯好的猪耳朵,加入葱段、姜片各20克、八角3个、香叶4片、白蔻1个、小茴香10克,调入花雕酒100克、盐50克、味精20克,冲入清水(高度没过原料3厘米),大火烧开改小火煮40分钟,关火后捞出原料,趁热铺入托盘,再取一个托盘底部朝下压在猪耳朵上,然后放入重物进一步加压,待原料压实后入保鲜冰箱冷藏即可。

3、压好的猪耳朵切薄片,取秋葵干8个。

4、猪耳片裹住秋葵底部,再取黄瓜片裹在猪耳片上,用蜂蜜封口,摆入白盘即可上桌。

凉拌卷心菜

材料

卷心菜、蒜、辣椒酱、苹果醋

做法

1、准备材料,卷心菜洗净,切成丝,焯水备用;

2、大蒜做成蒜蓉,倒入苹果醋、辣椒酱搅拌均匀,即可食用。

家常烩老板鱼

做法

1.首先把食材、配菜、调料准备好。

2.起锅热油,下姜丝炸香。

3.放入冰糖,中小火炒至融化。

4.加入倒入一小碗清水,大火煮开。

5.倒入1勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油、2勺味达美清香米醋,轻轻拌匀。

6.接着放入葱花、胡萝卜丝,炖煮1-2分钟。

7.下入老板鱼,简单翻炒几下,让鱼块浸入汤水内。

8.盖上锅盖,焖压2分钟左右。

9.淀粉用清水搅拌均匀,淋入锅内。

10.继续炖煮1-2分钟,汤汁黏稠撒上白芝麻,就可以关火装盘了。

玉米青豆合炒虾仁

材料:大虾仁,200克,新鲜蘑菇,50克,玉米粒,250克,新鲜青豌豆粒,250克,菜油,1汤匙,盐,3克,白胡椒粉,1捏

做法

1.将虾仁去肠泥,洗净,用纸拍干水,切成1厘米见方的丁。蘑菇洗净擦干切成小丁。玉米豌豆洗净,沥干水。

2.炒锅置中偏大火上预热。倒入油热至七成。加虾仁,炒2分钟,铲出备用。待锅再热后,放蘑菇,炒1分钟;加入玉米和豌豆炒3分钟;加盐和白胡椒粉炒匀;将炒好的虾仁倒入炒1分钟,铲出装盘即可

杭椒爆仔鹅

做法

1.把仔鹅肉斩成块。另把土豆削皮洗净,上笼蒸熟待用。

2.锅里放适量熟菜油烧热,下仔鹅块、姜片和葱段,用小火慢慢爆香,再放入少许老抽上色,随后加入生抽、甜面酱、料酒和高汤,转中火烧至鹅肉软熟,倒出来待用。

3.锅洗净重新放熟菜油烧热,投入干青花椒、蒜粒、青杭椒和熟土豆翻炒,边炒边用勺子将土豆压裂,倒入烧好的仔鹅和原汁翻匀后,加鸡精、香油和花椒油调味,最后出锅盛于烧烫的铁板内上桌。

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