作者：洞见YoYo
爱出者爱返，福往者福来。
01
1938年，哈佛大学医学院开展了一项关于“人怎样才能健康、成功、幸福”的调查研究，称为“格兰特研究”。
在时任卫生系主任阿列·博克的带领下，团队追踪了两组人员，一组是268名哈佛大二学生，一组是456名波士顿贫民窟男孩。
每两年，研究人员就会联系这些被调查者，询问他们的健康状况，家庭氛围，个人成长等情况。
就这样，持续了75年的时间，耗费了2000万美元的资金，整理了几万页调查报告。
终于有一天，第四任领导人Robert 来到了TED的舞台，向世人宣告了这项伟大研究的成果。
Robert教授展示了几组数据：
在受访者中，与母亲关系亲密的人，每年的收入要多出87，000美元；
与兄弟姐妹相亲相爱的人，每年的收入要多出51,000美元；
在“亲密关系”这个类目上得分最高的58人，平均年薪是243,000美元，而得分最低的31人，平均年薪不足102,000美元；
并且，只要你找到了人生“真爱”，无论友情、爱情还是亲情，这都能够大大增加你成为“人生赢家”的概率。
Robert教授说，拥有良好的人际关系的人，更容易获得幸福和成功。
而能够拥有良好的人际关系的人，都是懂得爱与被爱的。
所以，这项历时75年的伟大研究其实是向世人揭示了一个简单的道理：爱商决定一切。
所谓“爱商”，就是爱的智慧，是对待爱与被爱的态度，是人追求幸福过程中不可或缺的一种能力。
爱商高的人，能够坦然享受被爱，健康成长，也更懂得爱别人，懂得感恩与馈赠。
02
知乎上有人提问：原生家庭幸福是种什么体验？
高赞回答是这样的：
“饿了喊妈妈，累了就回家，从来不委屈，因为有爸爸。”
在这样的家庭成长起来的孩子，爱商高。
他们阳光开朗，正直积极，即使遭遇挫折，也相信自己有足够的能力可以处理好。
近期热映的影片《奇迹男孩》里的小男孩奥吉就是一个爱商高的人。
小奥吉天生脸部畸形，先后做了27次手术也无法拥有一张五官清晰的脸。
但父母的疼爱，姐姐的呵护，狗狗的陪伴，给了他一个健康有爱的成长环境。
在这样的家庭长大的奥吉，顶着一张不那么好看的脸第一次走进学校，或许有些怯懦，或许不够成熟，但他已经表现得足够坚强勇敢，自信健谈了。
明知会被大家关注嘲笑，但奥吉更知道家庭教育已经无法帮助他获取更多的知识了，于是在父母的鼓励下，10岁的小奥吉勇敢地走进了校园。
哪怕遭受了嘲讽、讥笑、质疑、甚至谩骂，奥吉依旧不卑不亢，善良地对待同学，最终也收获了真挚的友情。
奥吉是不幸的，从出生起就几经波折，注定要遭受到跟同龄人不一样的待遇；但奥吉更是幸福的，因为他能生活在一个健康美满的家庭里，成长得健全又快乐。
而这样的奥吉，表现出来的成绩也比同龄人优秀很多。
马克思曾经说过，每一个人的发展取决于和他直接和间接进行交往的其他人。
而父母亲人，是所有关系网络中和我们联系最紧密的人，也是人格塑造和性格培养影响最大的一群人。
03
美国家庭治疗大师萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系很可能影响他的一生。
夫妻和睦，兄友弟恭，这样的家庭氛围成长起来的孩子谦虚、和善、自信、健朗、诚恳、大方；
但如果一个家庭中父母吵闹不休，对孩子要么不管不问要么打骂不断，这样的家庭成长起来的孩子多半是敏感、脆弱、偏执、孤僻，甚至粗暴的。
当然，并不是每个人都足够幸运可以出生在一个健全幸福的家庭，拥有一段美好的童年回忆。
但幸运的是，不论你几岁，也不论是发源自何人，只要你能够感受到“爱”，都能够收获幸福，获得重生。
在格兰特研究对象里，有一个名叫卡米尔的人，他就很不幸地出生在一个不怎么幸福的家庭，一路的成长也是跌跌撞撞，直到35岁才第一次体会到了被别人关爱的感觉。
那年，卡米尔因肺结核住院治疗，是医护人员给了他一直渴望的爱与呵护。
此后，卡米尔从一个对生活绝望的有自杀倾向的神经症患者，变成了一位负责的医生、疼爱妻子的丈夫和爱戴孩子的父亲，有幸福的家庭，真挚的朋友，亲密的伙伴，事业成功，家庭美满。
罗斯福说过，在成功的公式里，最重要的一项因素，是与人相处。
一个人如果“爱商”低，既不能感受到爱，也不懂得爱别人，就像陆地上的船，永远也抵达不了波澜壮阔的海洋。
能够感受爱，再去馈赠爱，这是最宝贵的人生经历。
04
“爱商”高的人，大都长着一张没有被生活欺负过的脸，阳光自信，快乐大方，感恩别人的爱，也更加懂得爱别人。
今年同学会，我见到了大学室友小雨，让我感慨地不仅是她依旧美丽的脸庞，还有那股子与全世界握手言和的温润气质。
要知道，大学四年，小雨虽也还好相处，但却高竖围墙，心里堵着一扇门，怎么也让人进不去。
她出生在一个单亲家庭，要强的母亲把所有的希望都寄托在唯一的女儿身上，小雨也很懂事听话，顺利考上了理想的大学，但坚强的外表下藏不住的是骨子里的敏感偏执。
许是看出了我的疑惑，小雨笑着告诉我，这一切要感谢她的老公。
跟浑身带刺的小雨不一样，她老公大华总是笑容满面，自信阳光，对妻子小雨疼爱有加。
正是大华的这份阳光感染到了小雨，也是他的爱软化了她身上的刺，让她变得柔和、温顺。
美国西北大学的一项调查研究发现，如果一个人身上带有清新的香味，再加上端庄的脸蛋，这个人会更受欢迎。
那些“爱商”高的人，你无法嫉妒他们能够幸运被爱，因为这样的人，也会懂得爱别人。
爱是感恩，更是馈赠。
▽
马可·吐温说，生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵、道歉、发泄、责备，时间只够用来去爱。
用爱筑造幸福的家庭，给孩子温暖和幸福；用爱滋润冷漠的心，给爱人陪伴和鼓舞；用爱抚慰孤独的灵魂，给每一位陌生人善意和祝福。
每个生命都需要爱与被爱。
爱出者爱返，福往者福来。
层次低的人有8大衰相，境界高的人有8大贵相
精神层次的高和低，决定你长相的福与衰。
01
人的层次高低，与社会地位和财富多少没有关系。
平民百姓有担当有抱负，有修养懂情趣，就是层次高的人；纨绔子弟言语庸俗，土豪嘴脸，也只能是层次低的人。
决定一个人层次高低的，是他的阅历、眼界、价值观、格局，以及支配时间的方式和人生的趣味。
以前的老辈人，会把年纪轻轻不学好的人称之为“衰仔”，对言行不端的人也会这样评价：你看你那衰相！
层次低的人，有八大衰相：
1. 拙劣炫富
林语堂对国人的炫富心态，形象地描述为：腰有十文钱，必振衣作响。
在几十年前，手腕上戴一块上海手表就是有钱的象征，于是有人一定要将衣袖高高卷起，即使严冬之时，腕关节冻得通红也在所不惜。
这样的炫富只虐待自己。
当前的人炫富很粗野，毫无涵养，毫无艺术性，炫富的同时也恶心、虐待别人。
与人见面，大谈自家的车、房，在刚认识的人面前更起劲，惟恐人家不知道他有钱。
或者打着交流致富经验的“幌子”，喋喋不休讲着“发财经”，急着提醒对方要有一夜暴富的雄心壮志。
2. 喜谈“八卦”
林语堂描述为：每与人言，必谈及贵戚。
喜欢吹嘘自己和某某高官、名人认识，甚至关系密切，见了名人急着要签名，好作为以后吹嘘的资本。
酷爱谈论明星轶闻，谁跟谁上床，谁与谁情变，津津乐道；谁另结新欢，谁红杏出墙，如数家珍。
只说得唾沫星子乱飞，俩眼珠子亢奋发红，心向往之，不胜羡慕。
3. 为老不尊
林语堂描述为：头已花白，却喜唱艳曲。
一大把年纪了，却喜欢说“黄段子”，越有女宾在场，劲头越大，声音越高。
人老心不老，骨子里是薛蟠之类的流氓无赖，却总以为自己是多情公子贾宝玉。
4. 附庸风雅
林语堂描述为：与朋友相聚，便喋喋高吟其酸腐诗文。
居室满是字画，却不知道黄庭坚是谁；写一首打油诗，到处逼着人看，发在朋友圈里，要求朋友表态点赞。
5. 恨人有，笑人无
见别人比自己富，心理不平衡，咬牙切齿，骂对方为富不仁，咒对方不得好死；
遇别人比自己穷，则一脸瞧不起，得意洋洋，不屑一顾。
对人对事总是刺猬心态，先挑毛病，凡事一拍脑袋先表示反对。
6. 借钱喜，还钱怒
林语堂描述为：借人之债时，其脸如丐；被人索偿时，则其态如王。
随时备有两副嘴脸，有求于人时，装孙子；利用完别人后，装大爷。
7. 人前一套，背后一套
林语堂描述为：见人常多蜜语，而背地却常揭人短处。
人前脸笑得像一朵花，人后开口骂人豆腐渣。
真小人还可忍受，两面三刀的伪君子要格外提防。
8. 金玉其外，败絮其内
要“面子”，不要“里子”。
非常重视外表包装，珠光宝气，一身名牌；内在修养则谈不上，胸无点墨，俗不可耐，让人顿时觉得面目可憎。
02
人生在世，一人一个活法。
通过读书和修身，可以提高人生境界，避免浑浑噩噩，从而有意义地生活，一生受用不尽。
境界高的人，有所为，有所不为，宁吃仙桃一口，不啃烂杏一筐，体现出一种精神高贵之气。
具体来说，境界高的人，有八大贵相：
1. 端庄厚重
君子重威仪。站有站相，坐有坐相。
俗话说：男抖穷，女抖贱。坐着不老实，晃身抖腿，这是贱相。
古人认为走路轻盈稳重是贵相，走路匆忙，脚不点地的人不会发达。
走路还有一种情况叫“蛇行雀跃”，就是走路像蛇一样不走直线，左右摇摆，或者像鸟雀一样蹦蹦跳跳，古人认为这是败相，会穷困终身的。
2. 谦恭有礼
对人谦和，不卑不亢，言行举止恭敬而有礼节。
古人说：“无论做何等人，总不可有势利气；无论习何等业，总不可有粗浮心。”
为人谦虚低调，人人喜爱；狂妄自大、粗野无礼的人，人人讨厌。
3. 善始善终
不管是大事小事，都要做得有头有尾，有始有终，脚踏实地，持之以恒。
说话、写文章要有条理，有逻辑性，这反映出一个人头脑清晰，处理事情自然也会知道轻重缓急，忙而不乱，紧而不慌。
4. 善良悲悯
善良是最大的“贵相”。一个人如果心术不正，其他的事情就不值得一提了。
悲悯众生，感恩他人，就是古人说的“心存济物”，关怀别人，善待万物，这格局就大了，所谓“大人有大量”，而一个人只想着自己的那点私利，是不会有出息的。
5. 诚实守信
诚信是做人之本，所谓“君子重然诺”，说话要算数，做事要靠谱。
说话云山雾罩，一会儿是“龙赶猪”，一会儿又是“猪赶龙”的，做事指东打西，先前还是友好合作，转眼间翻脸不认人的，最终吃大亏的只能是自己。
6. 达观洒脱
人情冷暖，世态炎凉，世事总不尽如人意。
看淡看破了就是达观，心平气和了就是洒脱。
我生不为逐鹿来，都门懒坐黄金台，问君一句何所求，笑看秋叶冬雪埋。
7. 温文尔雅
温文尔雅是一种知性美，是浓浓书卷气中透出的一种优雅。
温文尔雅是古代中国人的“绅士风度”：琴棋书画，诗词歌赋；上马杀贼，下马读书。
8. 慎独自守
古人说：“自修之道，莫难于养心；养心之难，又在慎独。”
君子慎独，外不欺人，内不欺己，上不欺天，表里如一，光明磊落。
人有从众心理，在群体中容易迷失，在不良的社会风气中也容易堕落。
所以，君子自守，众处守口，独处守心，既要慎独，也要“慎众”。
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