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豉油鸡 番茄杏鲍菇炒鸡蛋 紫菜蛋花汤。

时间:2021-08-31 05:14:23

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豉油鸡 番茄杏鲍菇炒鸡蛋 紫菜蛋花汤。

豉油鸡

豉油鸡又称酱油鸡,色泽鲜亮,鸡肉嫩滑,是广东知名的传统特色菜肴,属于粤菜。这道菜做法比较简单,主要材料是鸡及酱油,用小火煮至吸干汤汁即可,十分美味。

食材

鸡、葱、老姜、蒜头、豉油、黄冰糖、油、香油、水少许

做法

1、制作该食谱最佳的选择是三黄鸡并且重量大概在三斤左右,如果没有三黄鸡那就买只小一点的或使用鸡腿也可以。

2、辅料食材至需要葱姜蒜并且不用太多。

3、冰糖适量最好使用黄冰糖,它具有白冰糖所没有的香味。

4、锅热放少许油,放入葱姜蒜爆香爆干再滴几滴香油一起爆香。

5、倒入适量的水再倒入豉油(酿造酱油或蒸鱼豆豉汁都行)然后放入黄冰糖。

6、待水开水煮5分钟之后再放入鸡肉大火煮开,改小火慢炖至收汁即可。

番茄杏鲍菇炒鸡蛋

西红柿是很有营养的美食,杏鲍菇也是非常有营养,多吃菇类,可以很好的增强抵抗力。西红柿炒鸡蛋是大家经常吃到的,这次加了杏鲍菇,味道更加鲜美了。

食材

鸡蛋、番茄、杏鲍菇、蒜头、老姜、青葱、砂糖、盐、胡椒粉。

做法

1、番茄鸡蛋是很经典的一道家常,食材的多少根据自己的人数调整。

2、把番茄切块,杏鲍菇切成片备用。

3、蒜头拍扁剁碎,青葱、老姜处理备用。

4、锅热油后打入鸡蛋煎制后盛出备用。

5、在热少许油爆香葱姜蒜碎。

6、然后倒入番茄块爆炒几下,再放入杏鲍菇片一起翻炒。

7、待差不多熟的时候加入调味料,倒入煎好的鸡蛋翻炒一会即可出锅食用。

8、很好吃很下饭的一道菜,在经典的基础上加入了杏鲍菇口感更好更营养哦。

紫菜蛋花汤

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

食材

紫菜、鸡蛋、虾皮、葱、油、老姜、蒜苗、味精、盐。

做法

1、紫菜在准备烹饪之前的话,要泡水稍微清洗一下再进行烹煮。

2、辅料所使用的老姜用于去腥,虾皮则可以增加风味。

3、鸡蛋两个打散备用。

4、锅热油后爆干姜片,再把清洗过的虾皮倒入爆香。

5、然后装入汤锅煮开。

6、水开后拧入紫菜并加入调味,待水开后关小火泼入鸡蛋液。

7、最后起锅之前加入蒜苗碎和提前准备好的葱。

8、那么一道非常好喝好吃的紫菜蛋花汤就做好了。

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