明代张景岳的《类经图翼》中提到治疗痔疾“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮，黄水即出，自消散矣”。这里提到的就是隔姜灸，属于间接灸的一种，间接灸是指用药物或其他材料将艾炷与施灸部位的皮肤隔开，进行施灸的方法，故又称隔物灸、间接灸。所用间隔药物或材料很多，以生姜间隔者，称隔姜灸。常见的隔物灸有：隔姜灸、隔盐灸、隔附子饼灸、隔葱灸、隔蒜灸……
中医里面讲生姜是助阳之品，俗话说“四季吃生姜，百病一扫光”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，当我们我们在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭之后，一般马上会喝一碗姜汤，这是为什么呢？是因为生姜可以温阳，促进血液运行，驱散寒邪。《名医别录》中记载：“生姜，味辛，微温。主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。”姜具有祛风、解表、和胃、温经止痛的功效，有明显的抗菌、消炎作用，还有镇静、止吐、抗过敏的作用。
隔姜灸——驱寒温阳翻一倍
在驱寒温阳方面，隔姜灸比单纯的温和灸更有效，因为隔姜灸时起作用的不仅有艾叶的药效、燃烧的热量，还有的生姜药效，它的存将起到画龙点睛的作用——生姜让艾灸的药效更加全面而不再单一，让艾的温阳驱寒的效果直接翻一倍！隔姜灸适用于虚寒病症，对呕吐、腹痛、泄泻、肾虚遗精、痛经、面瘫和风寒湿痹等疗效较好，另外皮肤病也常采用隔姜灸，效果颇佳。
隔姜灸的操作方法：
1、选取生姜： 将鲜姜切成直径大约4厘米左右，厚约0.5厘米的薄片，中间以针刺数孔。
2、施灸操作：将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾炷燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。
隔姜灸的注意事项：
1、隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，应现切现用，不可用干姜。
2、姜片的厚薄应注意，新手练习，姜片可厚一些，若局部有灼痛感，可将姜片略微提起。
3、若操作不当不慎灼伤皮肤起泡，需注意防止感染，小泡可不用处理，自然愈合，大的可用消毒针刺破，配合悬灸，促进愈合。
好的生姜怎么选取？
闻：正常的生姜辛辣味强，有香味，如果姜味不浓或有其他异味，建议不要购买。
看：正常的姜表面较干、颜色发暗，农药姜或者化工姜会较为水嫩，用手搓一下，姜皮很容易剥落，这种姜也要谨慎选购。此外还要掰开看，如果里面的丝状物是白亮的，就是好的，丝状物是暗黄的不要购买。
尝：如果前两项都没问题的话，那么你可以掰下一小块尝一尝，如果是用硫磺熏的，辛辣味淡也就是说姜味很淡，或者有其他的杂味。
放：硫磺生姜或者农药姜暴露在空气中后，过几天就会变质发霉;而一般的生姜在家中保存的时间较长。买到生姜后，如果担心有残留，可以拿碱水浸泡半个小时，以降低毒性。
