鲁迅说：“唯沉默是最高的轻视。”
对成年人而言，沉默不是对他人的轻视。
而是，留给自己的体面。
沉默是因为生活五味杂陈，
不知和谁说，更不知从何说起：
三分不能说，三分不想说，三分不必说，
还有一分，只能说给自己听。
01
有些苦，不能说
据说，成年人每天会说4次谎话，
每年，会说1460次谎话，
一生中，会说80000多次谎话，
其中，最容易脱口而出的谎话是：
“我没事，我很好。”
粉饰太平，报喜不报忧，
是成年人无师自通的本事。
越苦越不动声色，越痛越保持沉默。
是成年人最大的自觉。
在电视里看到这样一个片段：
妻子和丈夫去超市买东西，
他们排队结账的队伍一直没往前动，
等了半天终于轮到自己结账，
可是收营员男孩却动作迟缓，
原本一分钟就可以结完的账，
磨蹭了几分钟都没有弄好，
妻子大怒，指责男孩业务差浪费时间。
男孩沉默不语，神情恍惚。
妻子看到男孩丝毫没有道歉的意思，
暴跳如雷正准备继续指责男孩，
其他工作人员解释说，
男孩妈妈喝药自杀了，
他现在也完全不知道该怎么办了。
看到这里莫名心疼，
也许在我们每个最寻常的时刻，
别人正经历着人生的至暗时刻。
我们自己又何尝不是如此。
工作、生活、感情、人际关系，
经历一段又一段的灰暗时光，
跌入一个又一个至暗时刻。
你独自在生命的寒冬过冬，
无人知晓，无人过问。
懂事又心软，不愿意折磨别人，
只敢把情绪留给深夜和自己。
重要的人，不忍心去打扰，
不重要的人，又无从说起，
难堪的事如鲠在喉，无颜倾诉，
痛苦的事心上刺青，切肤之痛。
人前保持沉默，人后独自疗伤。
亦如《知否知否》里的一句扎心台词：
其苦不堪说，其痛难言停，
洛河三千星，不独照月明。
沉默不语，是一个人最大的哭声，
说不出来的苦，才是情绪的尽头。
02
有些事，不想说
罗振宇曾说：
成长就是你主观世界，
遇到客观世界之间的那条沟，
你掉进去了，叫挫折，
爬出来了，叫成长。
年轻时，遇到了不如意的事情，
总是忍不住去悲伤，抱怨，去宣泄，
身上有三分的委屈和无奈，
脸上却表现出七分的不满，
嘴上叫嚷出十分的愤怒。
后来，在世事沧桑中明白，
人生就是本来就是不完美的：
不是所有的努力，都会有收获，
不是所有的善良，都会遇见善良，
不是所有事情，都有道理可讲。
那些让你慌张，失望，无奈的阻碍，
也正是让你成长，坚守，前进的动力。
很喜欢这样一段话：
谁都没有比谁活得容易，
只是有人呼天抢地，
痛不欲生，
而有的人，却默默地咬牙，
吞下了委屈，
逼自己学会坚强。
万般皆苦，唯有自渡，
当你越来越沉默，越来越不想说：
在闲言碎语中，学会不在意，
多做事，练就让人闭嘴的实力；
在感情上的分分合合里，
学会用更好的方式，爱人和爱自己；
在生活中的沟沟坎坎里，
纵使疾风起，依旧不言弃；
也就意味着：
人生的黑夜里，你活成了一盏灯。
03
有些人，不必说
这世界上没有感同身受，
刺不是扎在自己身上，
永远没有人知道你有多痛。
在近期的《向往的生活》中，
何炅讲到谭松韵的故事，
让人莫名的心疼：
前段时间，谭松韵妈妈意外去世，
在她失去亲人正难过的时刻，
有人偷偷的把她元旦时外出聚餐的照片，
移花接木到春节期间，
并造谣谭松韵在妈妈住院时还去约会，
结果被网友网络暴力，说她不孝。
褪去演员的身份，
她也是一个普通的女孩，
遭遇人生变故，面对亲人离世，
网络暴力，席卷而来。
面对莫须有的非议，
解释无用，眼泪无用，
唯有沉默，渐渐驱散灰暗。
也许，我们每个人都会有这样的时刻：
一个人要活成一支队伍，
一个人去抵抗生活的寒意。
就像韩红在《一个人》里唱得那样：
一个人
韩红 - 一个人
我一个人喝酒，
一个人唱歌，
一个人面对这无聊的生活，
一个人买来面具，
假装着强悍，
笑着跳进人海里
走出门，外面的世界熙熙攘攘；
关上门，里面的世界空无一人。
明明有很多人簇拥，却依旧孤单；
明明有千言万语，但始终沉默无声。
你是否也是这样？
明明已经抑郁地要疯掉，
话到了嘴边又懂事地咽了下去；
明明自己的苦已经推积如山，
强撑着打起精神安慰着别人；
明明生活一团乱麻，祸不单行，
一次次地告诉自己熬过去。
学会沉潜，你的沉默，自是一种力量，
学会屏蔽，你的沉默，才是最好的报复。
