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教你开胃美食菜谱做法 做法简单有营养 家里一锅饭不够了!

时间:2023-06-30 01:13:12

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教你开胃美食菜谱做法  做法简单有营养  家里一锅饭不够了!

菊花茄子

食材:茄子500g、肉末100g、青椒适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、鸡精1/4小勺做法:1)茄子洗净切成6厘米左右的长段,然后在一段切成细长条,注意底部要连接在一起,不要切断,切好的茄子用盐腌制一下,使其变软。2)青椒和胡萝卜切成细末,与肉末、葱姜蒜和在一起,调入适量盐和鸡精拌匀。3)将变软的茄丝拨开呈菊花形,将调好的肉馅放在菊花形状的茄子上。4)上锅蒸10分钟盛出即可食用。蟠龙茄子

茄子500g、肉末100g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、泡椒适量、料酒适量、五香粉适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、郫县豆瓣适量、辣豆豉适量1)准备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)。2)碗汁(生抽一汤匙半,老抽2/3汤匙,蚝油2/3汤匙,糖半汤匙,郫县豆瓣一汤匙,辣豆豉2/3汤匙,料酒一汤匙半)。3)茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)。4)锅中烧开水,水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出(不超过八分钟)。5)锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂。6)将肉末拨到一侧,下葱姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均匀。7)将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒均匀。8)放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可,大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可,食用前可撒葱花和辣椒点缀。酸菜火烧鸡

主料:童子鸡1000克、四川酸菜100克辅料:泡椒、蒜、香葱、干红辣椒调料:香油、植物油1汤勺、辣豆瓣酱2汤勺制作:1.童子鸡洗净去掉鸡屁股和翅尖后剁成小块备用,泡菜改刀切成小块。2.锅底倒少许色拉油,加入泡椒爆香随后加入干红辣椒与大蒜翻炒片刻。3.加入辣豆瓣酱炒出红油后加入酸菜继续翻3—4分钟充分炒出酸菜的香味。4.接下来倒入鸡块翻炒汁变色后倒入250ML的水,中小火焖烧15分钟左右,待汤汁浓郁时淋少许香油,出锅前加入少许香葱碎即可。香辣鸡翅根

食材:鸡翅根6个、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、番茄酱1汤匙、食盐1克、白糖2g、辣椒粉1茶匙、胡椒粉少许、蜂蜜1茶匙、姜5克、蒜3瓣、细香葱3克。1.材料准备好;葱切段,姜和蒜切片。2.将葱、姜、蒜与鸡翅根拌匀,调入生抽、料酒、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白糖、食盐、辣椒粉、胡椒粉拌匀后放冰箱冷藏一晚(不够时间也要腌制2小时以上)。3.将腌好的鸡翅根摆入烤盘,190度烤15分钟后拿出,刷一层酱汁翻面再烤15分钟;烤完后拿出撒上一点辣椒粉即可。糖醋小排

制作流程:1、仔排4000克剁成3厘米长的段,加生抽150克、红酒、黄酒各100克以及适量葱段、姜片腌制2小时至入味,捞出放进七成热油中炸至枣红色,此时肋排约八成熟,两端露出尖尖的骨头。2、锅入底油烧至五成热,下入红糖300克炒成糖色,加自制酸梅酱100克、酱油30克炒匀,放入炸好的排骨,添乌龙茶水浸没表面,加米醋400克、红酒150克以及适量盐,大火烧开转中火煨20分钟,放入咸话梅200克继续煨15分钟,然后加镇江香醋200克、柠檬2个(切片)搅匀,大火收浓汤汁,淋白醋100克翻匀出锅,装入保鲜盒备用。3、舀出排骨300克装盘,点缀薄荷叶、白芝麻即可走菜。酸梅酱制作:冰花酸梅酱200克、海鲜酱70克、苹果醋50克、花雕酒30克、柠檬汁20克拌匀即可。酸辣土豆丝

【材料清单】土豆500克,香菜段、葱丝、盐、味精、香醋、花椒油、花生油各适量。【制作方法】1.将土豆去皮切细丝,用清水洗去淀粉,沥干水分。2.锅内放入花生油烧热,下葱丝、花椒油炒香,加入土豆丝翻炒,随即加盐、味精炒匀。3.出锅前烹入香醋炒匀即可装盘,撒入香菜段即成。蒜泥白肉

猪后腿肉500克,蒜、糖、盐、味精、辣椒油、酱油、香油各适量。1、猪肉煮熟,用煮肉原汤泡上,待汤凉时将肉取出切成薄片。2、蒜撒少许盐捣成泥状, 淋入少许香油,用凉开水搅匀,而后加上糖、味精、酱油、辣椒油调成味汁。3、把薄肉片码在盘内,浇上味拌匀即成。宫保鸡丁

鸡脯肉400克,鸡蛋清1个,青红尖椒、花生米、葱、蒜、花椒、番茄酱、盐、糖、淀粉、酱油、醋、香油、花生油各适量。1、鸡脯肉切块,加鸡蛋清、淀粉、盐上浆,过油;青红尖椒切成小段;蒜拍碎切末;葱切小段。2、炒锅注油烧热,下入花椒炸香;下入青红尖椒、葱段、蒜末和鸡丁煸炒,加番茄酱、酱油、糖、醋、香油、花生米炒匀即可。花生焖猪手

净猪手600克,花生、香菇各150克, 五香粉、辣椒粉、盐、酱油各适量。1.将花生放入温水中,泡约半小时;猪手剁成块;香菇清洗干净。2.锅中加水煮开,放入猪手煮至表面的红色褪去,捞出过凉,洗净泡沫。3.将猪手、花生、香菇放入高压锅中,加入五香粉、辣椒粉、盐、酱油和少许水搅匀,煮开十几分钟即可。凉拌肚丝

猪肚250克,胡萝卜50克, 香菜、水发香菇、姜、盐、味精、胡麻油各适量。1、将猪肚清洗干净,煮熟切丝;萝卜、水发香菇切丝;香菜切段;姜剁末。2、将肚丝、胡萝卜丝、香茹丝和香菜段,用开水烫一下,控干水分,放入大碗内,加姜末、盐、味精、胡麻油拌匀,装盘即可。

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