“吃鞭真的有奇效?”
吃牛鞭、羊鞭、虎鞭、羊腰子……从动物身上直接割下来的这些部位,已经在国人心中是壮阳的补品,那这些食物真的能壮阳吗?还是只是一种误解?我们往下看。
1/各种鞭真的能壮阳吗?
壮阳的核心要素是雄激素,大多数补肾壮阳的食物也是因为含有性激素,依靠提高人体性激素水平而取得效果的,而性激素在自然界中最具有优势的一个来源,就是动物的生殖系统,就以牛鞭为例吧, 富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、Va、Vb2、Vc及雄性激素,每100克牛鞭含睾丸酮677.66μg,对补肾扶阳,改善性能力确实很有帮助,而且现代中医药专家做过对比实验,数据严谨,“鞭”确实对补肾有作用,有一定科学性。
2/但鞭吃的越多越好吗?
鞭对壮阳有好处,是不是提倡大家吃得越多越好呢?并不是。首先,吃鞭不能当饭吃,不同性质的肾虚对吃鞭壮阳有不同的要求,一味堆积反而会物极必反,甚至可能加剧阳痿,比如像虚火旺盛的肾阴虚患者如果吃太多,可能会上火、流鼻血,损伤内脏。袁世凯25岁起就大量服用鹿茸海狗鞭腰等补品,每天当饭吃,57岁时虽然身体很结实,但却因肾衰而亡,就是典型的例子。
第二就是鞭类虽然有功效,但不能当药吃,吃鞭、腰、蛋只是一种食疗,效果都是慢性的,想要靠它来代替药物彻底治愈性功能问题,是不太切实际的,偶尔定期补一补,可能效果很好,但过度滥吃动物鞭,不仅不能助性,反而会对人体新陈代谢、心血管和肝脏等器官造成负面影响。记住咯!
3/如何吃鞭更安全和健康?
动物鞭不宜高温蒸煮:因为其中的有机成分在蒸煮过程中极易被杀死,会降低药效。
泡酒:动物鞭分为脂溶性和水溶性,有一些非常适合泡酒。用50度以上的酒作载体,一般泡3个月左右,制成鞭酒 3磨成粉末状,每日口服。
4/还有哪些食物壮阳比较靠谱?
牛蒡
牛蒡又称东洋萝卜,是长得像山药但功效和山药同当的一种传统治疗阳痿的植物。现代医学证明,牛蒡提取物能改善人体的合成和代谢活性,增加体重和附属性器官的重量,加强睾丸的分泌功能,提高精子的数量和精液果糖水平,确实具有壮阳益气的功效。
韭菜
韭菜是老生常谈的补阳食物了,一般认为,韭菜的独特辛香味的来源——一种硫化物,有杀菌消炎、提高人体免疫力和固精壮肾的作用,能改善腰膝疼痛等肾虚症状。
海参
海虾、海参、海鱼等海产品大多都具有壮阳、益气、通肠润燥的等功效,能给身体补充蛋白质,对气血不足、疲倦乏力、皮肤干燥、阳痿都有好处,海参粥、海参鸡汤都是常见非常值得的吃法?
世界上恐怕没有一个国家能像咱中国这么迷恋壮阳了,但有一些食物还真的经受住了现代医学的考验,在壮阳和改善性功能障碍方面确实可以作为一个食疗的方案,这些鞭类食物,适当合期进补,对身体有一定温补和保护作用,但一定要理性客观对待,它们既不能当饭吃,也不能当药吃,要量力而行。
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