35岁艺人高以翔录节目猝死，长时间、高强度的工作状态，值得所有人警惕！
刚刚！高以翔经济公司发布声明，确认高以翔去世。据悉，年仅35岁的高以翔在今日凌晨录制浙江卫视综艺节目《追我吧》时晕倒，后经抢救无效而死亡。
死亡原因确认：心源性猝死
2小时前，《追我吧》官方微博发布声明，高以翔死亡原因确认，为心源性猝死。
有网友透露，这期节目录制是从26号早上8点半开始的，截止到高以翔凌晨1点45分倒地，已经录制了超过17个小时！如此长时间、高强度的工作，最终悲剧发生了。
其实，这起悲剧最大的原因可以说是仗着年轻，不拿累当回事儿，理所当然的消耗自己的身体。因为年轻，往往不重视身体发出的信号。等到终于意识到不对劲儿的时候，已经到了命悬一线的危急时刻。“40岁前用命换钱，40岁后拿钱买命。”这句流行在中国民间的玩笑话，渐渐的成为现实。
据报道，我国每年约60万人死于猝死，每天有将近1600人发生猝死，平均每分钟就有1人发生猝死。猝死可以说是离我们并不遥远，仅仅一步之遥。
何谓猝死？
世界卫生组织将急性症状发作6个小时之内的死亡称之为猝死。心脏性猝死指任何心脏疾病导致的、症状发作1h内的死亡。猝死的发生一般没有收到外界暴力伤害，是没有任何征兆，突然发生的自然死亡。多发生与男性青壮年，在冬春季节比较多年。
猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物、剧烈运动等。英国伦敦大学研究发现，每天工作超过11小时，患心脏病的风险会增加67%。熬夜还会让心肌缺血缺氧，很容易成为诱发心血管疾病发作的“最后一根稻草”。
猝死来临前都有哪些症状呢？
猝死看似事发突然，实则有迹可循。当身体出现以下6种信号，需高度警惕猝死发生。
1、近期出现或加重的胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，休息后可缓解，提示可能患了冠心病。如果以前就有胸闷的症状，近期症状加重，说明以前稳定的斑块，随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生。
2、心慌
不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。
3、心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差，就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。心率小于50次，血压变低，容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。
4、晕厥
晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。出现不明原因的晕厥，应非常警惕，尽快查明原因。
5、不明原因的疲乏
出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。
6、眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生。
发生猝死怎么办？
