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菜谱:水煮石斑鱼 泡椒板筋 笋干焖烧猪蹄 盐菜炒乌贼

时间:2022-03-26 01:03:25

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菜谱:水煮石斑鱼 泡椒板筋 笋干焖烧猪蹄 盐菜炒乌贼

水煮石斑鱼

主料:石斑鱼200克

辅料:金针菇10克,红、白、绿3种米辣椒各5克,花椒10克

调料:盐8克,料酒5克,香葱3段,色拉油5克

做法:

1、石斑鱼去骨切片,用料酒和盐码匀备用。

2、金针菇洗净;3种米辣椒,切丁备用。

3、取锅烧水,将腌入好的石斑鱼下锅,以中火煮熟,再将3种辣椒和金针菇下锅一起煮熟,点入盐调味即可。

4、装盘,在菜品的上面撒入花椒和香葱段,并将烧热的油浇在上面即可。

泡椒板筋

原料:猪板筋300克 泡椒节80克 野山椒节30克 芹菜节25克 糟辣椒25克 姜片8克 蒜片8克 盐、料酒、白糖、酱油、陈醋、味精、鲜汤、水淀粉、红油、色拉油各适量

制法:

1.把猪板筋切成二粗丝纳碗,加盐、料酒和水淀粉码味待用。另取一个小碗,放盐、料酒、酱油、陈醋、白糖、味精、鲜汤和水淀粉,调匀成荔枝味的碗芡汁待用。

2.炒锅置旺火上,放色拉油烧至六成热时,下板筋过油后倒出来沥油。锅里留底油,下糟辣椒、泡椒节和野山椒节炒香后,加放姜片、蒜片炒几下。倒入板筋后,烹入准备好的碗芡汁并撒入芹菜节,最后淋红油稍炒便起锅装盘。

笋干焖烧猪蹄

主料:猪蹄1000克笋干100克;

辅料:豆腐乳20克干辣椒5个生姜20毫升料酒20毫升生抽10毫升八角2个香叶5片桂皮2克食用油30毫升盐3克;

做法

1.原材料准备。2.笋干用温水泡发。3.猪蹄浸泡2小时,中间换水3回,泡出血水。

4.各式配料准备。5.泡出血水的猪蹄冷水下锅,加入姜片,料酒10ml,焯出血沫。

6.焯水好的猪蹄,在流动的水下冲洗后沥干水份。7.另取一锅水,给浸泡好洗净杂质的笋干焯水。

8.热锅凉油,下姜片,八角,桂皮,香叶,小火炒出香味。9.下沥干水份的猪蹄翻炒。

10.炒至猪蹄皮略焦黄时,沿锅边淋入10ml料酒除腥味。11.翻炒片刻后淋入10ml生抽。

12.再次翻炒均匀上色后,加入压碎的豆腐和乳汁翻炒。13.翻炒到肉皮焦黄焦黄的。

14.加入没过食材的热水,大火烧开。15.加入之前焯水好的笋干,加盐调味。

16.转入电炖锅中,小火慢炖2小时。17.焖炖好的笋干猪蹄转入炒锅中,撒葱段,大火收汁即可出锅食用。

盐菜炒乌贼

主料:土盐菜、乌贼、五花肉

辅料:辣椒节、小米椒丁、二荆条辣椒丁

调料:盐、味精、鸡粉、胡椒粉、酱油

做法:

1、把土盐菜用清水泡发透,控干水再切成寸段备用。

2、把乌贼切成坡刀片,下到开水锅里汆熟以后,倒出来备用。

3、净锅里放少许油烧热,先是下五花肉片炒断生,加入干辣椒节、小米椒丁和二荆条辣椒丁炒香后,再把盐菜节和乌贼片放进去,

4、边炒边加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉和酱油,炒入味便可装盘上桌。

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