作者:杨斌
此书是杨氏太极拳第五代嫡传人杨斌先生,根据自己多年的教学经验,总结归纳出的一本教科书。它详细的介绍了传统杨氏太极拳基础理论和传统杨氏太极拳103式的教学讲解,并配发教学示范图片。基础理论主要介绍了自身外形的阴阳构架,如何放松,意与气的结合;对太极拳“十要”的理解;招熟、懂劲、神明学习过程;由松入柔、运柔成刚、刚柔相济的练习方法;太极拳练习的身法、手法、步法的关系等内容。
传统杨氏太极拳103式教学讲解,主要是详细介绍了103式每个动作的学习方法,手眼身法步的要求。要点讲解了每个拳式的攻防含义,及练习中应注意的蓄发、开合、屈伸等关系。讲法更新颖,更容易使初学者打好进一步修炼的基础。
教学图片是杨斌老师新展示的分动拳照,讲解配合密切,为初学和研究拳架者,提供了很好范本。
此书分为上下两册,是古籍线装帧,四眼装订,竖版丝绸装面的精装版,品相大气,有很好的收藏价值。
《传统杨氏太极拳要义》
中心地址:中国·山西·太原市新晋祠路147号尚德峰国际16层(长风商务区南端西侧),南中环新晋祠路口往北700米路西