目前，欧、亚、北美三个区域是全球主要的黄金市场分布地。欧洲以伦敦、苏黎士黄金市场为代表;亚洲主要以香港为代表;北美主要以纽约、芝加哥和加拿大的温尼伯为代表。
国际现货黄金交易时间表多是以伦敦时间为准，形成伦敦、纽约(芝加哥)连续不停的黄金交易：伦敦每天上午10：30的早盘定价揭开北美金市的序幕。纽约、芝加哥等先后开叫，当伦敦下午定价后，纽约等仍在交易，此后香港也加入进来。伦敦的尾市会影响美国的早市价格，美国的尾市会影响香港的开盘价，而香港的尾市价和美国的收盘价又会影响伦敦的开市价，如此循环。
现货金市场是一个全球性的市场，可以24小时在世界各地不停交易。黄金很容易变现，可以迅速兑换成任何一种货币，形成了黄金、本地货币、外币三者之间的便捷互换关系，这是黄金在当代仍然具备货币与金融功能的一个突出表现。
现货黄金交易所交易时间表显示：
上午5-14点行情一般极其清淡
这主要是由于亚洲市场的推动力量较小所为，一般震荡幅度在30点以内，没有明显的方向。多为调整和回调行情。一般与当天的方向走势相反，如：若当天走势上涨则这段时间多为小幅震荡的下跌。
这一时段的行情由于大多没有方向可言，保证金交易者可以在早上6-8点左右观察一下，若行情为上下波浪震荡形态(看15分钟或是5分钟的图形)。可以在行情震荡到两端时作5-15点的操作，只放止赢不做短线止损即可。若到11点后还不能挣钱出来则要及时平仓止损。
这种做法称之为5点法，是不能盯盘作的，适合操作技巧不高的投资者，最终止损可放30-40点左右!实盘交易者则不适用。
午间14-18点为欧洲上午市场，15点后一般有一次行情
欧洲开始交易后资金就会增加，黄金市场是一个金钱堆积的市场，所以那里的资金量大就会在那里陈盛大的波动。且此时段也会伴随着一些对欧洲货币影响力的数据的公布。一般震荡幅度在40-80点左右。
这一段时间一般会在15：30后开始真正的行情，此次行情一半多会伴随着背离和突破等指标，所以是一段比较好抓的机会。
傍晚18-20点 为欧洲的中午休息和美洲市场的清晨，较为清淡
这段时间是欧中的中午休时，也是等待美国开始的前夕。
20点-24点为欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘。
一般为80点以上的行情。
这段时间则是会完全按照今天的方向去行动，所以判断这次行情就要跟剧大势了，它可以和欧洲是同方向的河可以和欧洲是反方向的，总之，应和大势一致。
24点后到清晨，为美国的下午盘
一般此时已经走出了较大的行情，这段时间多为对前面行情的技术调整。
其实在中国黄金交易者拥有别的时区不能比拟的时间优势，就是能够抓住15点到24点的这个波动最大的时间段，其对于一般的投资者而言都是从事非黄金专业的工作，下午5点下班到24点这段时间是自由时间，正好可以用来做黄金投资，不必为工作的事情分心。
对现货黄金交易所交易时间表的分析，能够看到现货黄金市场的交易发展趋势，炒黄金应该选择最好的入市时机，不能盲目入市，最好是看准行情，抓住机会再下单。
