神兽即将出笼，
你准备好了吗？
亲爱的家长朋友们：
春风和阳光结伴而来，开学的脚步逐渐临近，为了配合学校落实开学防控方案，让孩子安全健康的学习、生活，给大家以下一些建议。
准备篇
1.理性认识疫情，做好个人防护。做好家庭健康监测，每日如实填写《学生假期体温监测情况表》。
2.调整生物钟并加强运动。家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床，到晚上睡觉以及午间休息，调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。
3.循序渐进调整心理。为了让孩子们能够有足够的心理能量重新回归正常学校生活，家长们要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展，让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩等。
4.距离开学还有一段时间，线上学习不能松懈，家长要督促孩子认真进行线上学习。
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