距离高考只有40天了，马拉松式的高考，终于到了最后的冲刺阶段。此时的高考学子，已经非常的紧张，很多学生已经出现手忙脚乱，睡眠不好，饮食不好等现象。还有一些同学，反而松懈下来了，觉得自己就这样了呗！更多的同学是在埋头拉车，由于没有抬头看路，内心觉得非常的迷茫。最后四十天，到底我们该做什么？能做什么？怎么去做？其实方向感比努力更重要。在这里，我们总结了一些成功冲刺的经验，供读者参考，如果能给大家提供一些帮助，那将是我们最大的快乐！
1 明确冲刺的概念
冲刺就是全力以赴。要做到全力以赴，就得心无旁骛，就是一心只做一件事。
还有一个重要概念必须明确：时间用在哪里，成就就在哪里。
因此，高考冲刺就是将一定时间完全投入在复习上，以此来获得成就的过程。投入到学习的有效时间，应该达到每天9-10个小时。研究表明，如果学习时间超过10个小时，学习效果反而会降低。如果学习时间低于9小时，那就成了平时的学习，而不是冲刺。
2 做既紧急又重要的事
好的学习效率，来源于好的时间安排，好的时间安排就是做既紧急又重要的事。那么，在冲刺阶段，什么是既紧急又重要的事呢？
我们可以用一个中心，两个基本点来表达。一个中心是以高中教材为中心；两个基本点就是研究掌握基本题型和基本答题技巧。
具体做法：
第一步，把从高一开始到目前为止，将所要考的六门功课的练习册和考试卷子全部找出来，并做好分类。然后将以前做过的错题挑出来，整理好。
第二步，把每天的学习时间规划出来。时间规划的原则是：60~70%的时间用来看以前做过的错题，做到熟能生巧，这是一种非常省力的高效作法；用30~40%的时间来精耕细作考试大纲所规定的，自己还不太熟悉的类型的题目，从出题老师的角度进行研究。
这里给出一个自主学习同学的时间规划作参考：
22:40~5:30 睡觉，
5:30~5:50 娱乐时间（洗漱），
5:50~6:50 阅读时间（语文和英语，含回忆昨天所学精要），
6:50~7:10 娱乐时间（早餐），
7:10~7:50 学习时间，
7:50~8:10 娱乐时间（课间），
8:10~8:50 学习时间，
8:50~9:10 娱乐时间（课间），
9:10~9:50 学习时间，
9:50~10:10 娱乐时间（课间），
10:10~10:50 学习时间，
10:50~11:10 娱乐时间（课间），
11:10~11:50 学习时间，
11:50~13:30 娱乐午休时间，
13:30~14:10 学习时间，
14:10~14:30 娱乐时间（课间），
14:30~15:10 学习时间，
15:10~15:30 娱乐时间（课间），
15:30~16:10 学习时间，
16:10~16:30 娱乐时间（课间），
16:30~17:10 学习时间，
17:10~18:40 娱乐时间（含打球、晚餐），
18:40~19:40 学习时间，
19:40~20:00 娱乐时间（晚自习课间），
20:00~21:00 学习时间，
21:00~21:20 娱乐时间（晚自习课间），
21:20~22:20 学习时间，
22:20~22:40 娱乐时间（与家人聊天、洗漱）。
第三步，变通地执行第二步规划内容。
时间规划了，就要执行
3 什么才是高考的好心态？
前面两点做的不错的话，自然就会有好心情了。因为你每天都很充实，每天都有成就感，就算是你出来情绪低落期，心情也坏不到哪里去。
到底什么才是好心态呢！有好心情的心态，当然是最好的心态啦！
享受过程而不担心结果，直面问题而不害怕问题，全力备战高考而不神化高考。这是我们认为最好的心态。
加油！
