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美食推荐:清蒸鲈鱼 红烧牛肉面 蒜香煎茄子 莲子去火汤

时间:2021-04-24 12:17:53

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美食推荐:清蒸鲈鱼 红烧牛肉面 蒜香煎茄子 莲子去火汤

清蒸鲈鱼

材料:鲈鱼,葱,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,

做法

1、鲈鱼,去鳞去腮去脏,洗净。

2、两面打花刀,盐、料酒、葱姜里外抹匀、腌渍。

3、鱼身抹少许油,盘中洒少许料酒,鱼身下垫姜片、葱段。

4、上烧热的蒸锅蒸约15分钟,装入新盘。

5、淋上蒸鱼豉油,葱姜丝、辣椒段摆好,热油淋至鱼身即可。

红烧牛肉面

材料:红烧牛肉面1包,肉片3片,起司1片,青葱1根

做法

1、煮一锅水,水开后放入红烧牛肉汤头面的面体煮,只要三分钟的时间,就能让面条达美味程度。

2、在锅子里加入1/2片的起司片和肉片一起煮。

3、青葱洗净去根部后,切成葱花,洒进锅子里稍微煮一下。

4、将煮好的面放入盘子里,淋上红烧牛肉汤头面的高汤包。

5、将剩余的1/2起司片切细,洒在碗中,热热的面汤很快就让起司片融化,看起来更美味。

蒜香煎茄子

材料:茄子、盐少许、鸡蛋黄、葱末、蒜末、白糖、生抽、鸡粉、淀粉、高汤、油。

做法:

1、 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;

3、 锅内留余油,油热放入葱蒜,炒出香味时,倒入一点高汤、盐、生抽、白糖、鸡粉、用水淀粉勾芡,最后淋在茄子上就OK了

莲子去火汤

材料:排骨150克、苦瓜半根、莲子30克

做法

1、准备好所需食材,莲子我用的是新鲜莲子,如果是干莲子,要提前泡2小时

2、苦瓜掏去籽后,切成稍微厚一点的圈

3、排骨放入冷水锅煮开后,捞出浮沫

4、完全没有浮沫的时候捞出,用热水清洗一下

5、锅底铺上葱、姜片,然后放入排骨、没过排骨的水,水高出排骨2毫升,开小火慢炖40分钟

6、汤发白,放入苦瓜和莲子,继续小火慢焖15分钟

7、加入盐再炖3分钟,关火,美味尽享

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